Was machst du morgens als erstes?

Was machst du morgens als erstes? Noch vor dem Kaffee oder Tee und noch vor dem aufstehen. Hast du schon einmal versucht, bevor du aus dem Bett hüpfst, ein Glas Wasser zu trinken? 

So nebenbei, wie viel Wasser trinkst du am Tag? Wenn du gleich nach dem aufwachen, ein ganzes Glas Wasser trinkst, wirst du merken, wie dein Körper schneller auf touren kommt. Das Wasser ist die Energie für deinen Körper und Geist um optimal zu funktionieren. Wasser ist so wichtig für dich, beginn mit Wasser das aufstehen und bevor du schlafen gehst. 

Mehr Tipps für deine Gesundheit findest zum downloaden unten.

Reflexologie – Wellness über die Füße

Warmes, angenehmes Pulsieren des Körpers. Vollkommen entspannt. Nach einer Massage der Reflexzonen Deiner Füße ruhst Du ein wenig und fühlst, wie Dein Körper arbeitet: ein vitaler, angenehmer Zustand. Bereits seit Jahrtausenden ist die Wirkung der Reflexologie bekannt. Zahlreiche alte Hochkulturen setzten sie im Rahmen der Heilkunde ein und mobilisierten mit ihrer Hilfe die Selbstheilungskräfte des Körpers. Moderne Fußreflexzonenmassage bedeutet nicht nur Wellness, sondern die Selbstheilungskräfte aktivieren zur Unterstützung deiner Gesundheit. Jeder Mensch trägt über seine Gesundheit selbst die Verantwortung.

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SCHULTER, NACKEN, TRAPEZIUS

Die Fußreflexzonen Massage bietet eine hervorragende Unterstützung für Nacken, Schulter und Trapezius. Das Aktivieren dieser Reflexpunkte, Parallelpunkte, bringt mehr Durchblutung zu den spezifischen Organen und Zonen im Körper. Mehr Durchblutung fördert eine bessere Funktion und regt die Selbstheilungskräfte an.

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