Bernhard Wallner

Bernhard Wallner ist gemeinsam mit seinem Vater Kurt Wallner Mitgründer und Geschäftsführer der Full Balance GmbH. Seine Wurzeln liegen im Leistungssport: Als ehemaliger College-Tennisspieler und NCAA Division II National Champion (Valdosta State University, 2011) hat er am eigenen Körper erfahren, was intensive Belastung bedeutet – und wie entscheidend die richtige Regeneration ist. Als zertifizierter GPTCA-Coach (ATP Certified) gibt er dieses Wissen heute über letitbern.com als Performance Tennis Coach weiter.

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Bernhard

Vom Tennisplatz zur natürlichen Regeneration

Wer intensiv Tennis gespielt hat, weiß, was der Sport dem Körper abverlangt. Jeder Sprint, jeder Richtungswechsel, jeder Stoppball,  stundenlang, egal welcher Untergrund, Hartcourt oder Sand. Die Belastung für Füße, Knie und Gelenke ist enorm und oft erst Jahre später spürbar.

Neben dem körperlichen Aufbau spielt Regeneration im Leistungssport eine genauso entscheidende Rolle. Wahre Leistungsfähigkeit entsteht in der Erholungsphase und die beginnt meiner Überzeugung nach ganz unten, bei den Füßen. Ist das Fundament stark und gut durchblutet, arbeitet der gesamte Bewegungsapparat effizienter: von den Knien über die Hüfte bis in den Rücken.

Die Fußreflexzonen und Stimulation der Nervenenden kann zur Regeneration eine positive Wirkung beitragen und dies ist mit den Fußreflexzonen Produkten möglich.

Bernhard Wallner während eines College Tennis Matches für Valdosta State University

Bernhard Wallner – auf einen Blick

  • NCAA Division II National Champion 2011 (Valdosta State University, Georgia)
  • Zertifizierter GPTCA-Coach (ATP Certified)
  • Mitgründer & Geschäftsführer Full Balance GmbH, Zell am Ziller / Tirol
  • Senior Online Marketer bei klixpert.io
  • Performance Tennis Coaching bei letitbern.com