Regeneration für Radfahrer - Leistungsstark durch Erholung

Regeneration und Leistung für den leidenschaftlichen Radfahrer
Als ambitionierter Radfahrer mit klaren Trainingszielen und einem anspruchsvollen Alltag weißt du, wie wichtig effektive Regeneration ist. Deine Leistung beginnt bei der Basis – deinen Füßen.
Full Balance hat die perfekte Lösung für dich: Das Big Foot Vital Board – dein persönliches Regenerations- und Optimierungsritual ganz natürlich über die Fußreflexzonen.
Wir kennen deine Herausforderungen:
- Enge Schuhe: Nach Stunden im Sattel drücken und belasten Radschuhe deine Füße.
- Verspannte Fußsohlen und müde Beine: Die stetige Vorwärtsbelastung auf das Pedal strapaziert Muskulatur und Faszien.
- Kalte Füße nach Fahrten bei Regen oder Kälte: Eiskalte Füße können nicht nur unangenehm, sondern auch kontraproduktiv für die Regeneration sein.
Effektive Massage deiner Fußsohlen - Radsport
Durch unterschiedlich große Natursteine wird deine Fußsohle gezielt massiert. Faszien und Muskulatur werden gelockert, die Durchblutung wird angeregt, wodurch die Muskulatur besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird.
Gleichzeitig werden Schlackenstoffe und Stoffwechselabfälle effektiver abtransportiert, was die Regeneration beschleunigt.
Nutze das Board vor dem Training, um deine Füße aufzuwärmen, und nach der Einheit zur schnellen Regeneration.
Verbesserte Durchblutung über die Fußreflexzonen
Die gezielte Stimulation deiner Fußreflexzonen unterstützt die schnellere Erholung deiner Beine und deines gesamten Körpers.
- Schnellere Regeneration: Ablagerungen in der Muskulatur werden effektiver abgebaut.
- Erholung auf einem neuen Level: Du bist schneller wieder bereit, deine Bestleistung zu bringen.
Wärme-Funktion – sofortige Wohlfühltemperatur für Füße und Beine
Kalte Füße, kein Gefühl in den Zehen? Nach einer Fahrt bei Regen oder kaltem Wetter sind diese Probleme keine Seltenheit. Oft reicht nicht einmal eine heiße Dusche aus, um die Füße wieder angenehm warm zu bekommen. Genau hier kommt das Big Foot Vital Board ins Spiel!
Erwärme das Board einfach für 5 Minuten bei 70–80°C im Backofen. Stell dich danach barfuß oder mit Socken auf die warmen Natursteine. Die angenehme Wärme durchdringt deine Fußsohlen, regt die Durchblutung an und lässt die Wärme von den Füßen bis in die Hüften aufsteigen. Muskelverspannungen werden gelöst, und das Wohlbefinden kehrt zurück.
Die Wärmefunktion fördert nicht nur die schnelle Wiederherstellung deiner Füße und Beine, sondern hilft auch, das Gefühl in den Zehen zu regenerieren. Schon während deiner nächsten Trainingseinheit wirst du dich darauf freuen, deine Erholung mit dem Big Foot Vital Board zu beginnen!













Warum das Big Foot Vital Board für dich unverzichtbar ist
Full Balance bietet dir nicht nur ein Produkt, sondern ein bewusstes Ritual für deine Regeneration und Optimierung. Die Natursteine aus den Alpen verbinden dich mit der Kraft der Berge, während du dich auf dein nächstes Ziel fokussierst. Spüre die Wirkung, genieße die Entspannung und tanke neue Energie.
Dein nächster Schritt zu mehr Leistung und Wohlbefinden: Teste jetzt das Big Foot Vital Board 30 Tage risikofrei und erlebe, wie du deine Regeneration und Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringst.
Effektive Regeneration nach dem Rad-Training
Von der Natur inspiriert, für dein Wohlbefinden entwickelt.
Big Foot Massage Board - Zirbe
Gezielte Stimulation deiner Fußreflexzonen für optimale Entspannung.
ab € 180,00 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Big Foot Massage Board - Nussholz
Natürliches Nussholz mit Natursteinen aus den Alpen.
€ 220,00 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Big Foot Massage Board - Kirschholz
Natürliches Kirschholz mit Natursteinen aus den Alpen.
€ 212,00 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Full Balance Bewertungen
from 88 reviewsDas Board eignet sich hervorragend um kurz in sich hineinzufühlen und zu entspannen. Vor allem am Abend, wenn man sich bewusst ein paar Minuten auf das Board stellt, die Augen schließt und auf seinen Körper hört, fühlt man schnell die Entspannung und Lockerheit die dadurch entsteht.
Auch optisch ist das Board äußerst ansprechend und fügt sich sofort in jeden Raum ein und findet schnell seinen Platz.
Ich kann das Board nur weiterempfehlen, da es wirklich Freude macht und Entspannung bringt.

Eine Fußmassage auf dem Holzboard mit Natursteinen ist sehr wohltuend und entspannend. Ein scheinbar einfaches Konzept mit großer Wirkung!
Vielen Dank für diese tolle Idee und die formschöne Umsetzung
Stefanie Kühnert

Ich nutze das Big Foot Vital Board von Full Balance nun seit mehr als 2 Jahren und bin superhappy damit. Das Board ist fixer Bestandteil meines Tagesablaufs. Ich nutze es in der Früh um voll Energie und Konzentration in den Tag zu starten. Manchmal stelle ich mich auch abends nach einem anstrengenden Tag ein paar Minuten zum entspannen darauf oder baue es in mein Training ein.
Hin und wieder nutze ich es während dem Arbeiten im Homeoffice, wenn ich gerade an meinem Stehtisch arbeite.
Von mir gibt es 5 Sterne und eine klare Kaufempfehlung!

Die Reflexzonenmassage auf der Akkupressurmatte ist bequem, einfach und hochwirksam.

Sehr gut für den Rücken.

Super Service. Wir werden Sie mit Überzeugung weiter empfehlen.

Die Lieferung ging ganz schnell. Das Fußmassage Produkt ist genau wie beschrieben. Gerne wieder.

Sehr nette Verkäufer, schnelle Lieferung

Alles Bestens

Sehr netter Kontakt. Der Service hört nicht nach dem Kauf des Fußreflexzonen Produkts auf. Hier ist der Kunde König.

Ware wie beschrieben, schneller Versand, gute Verpackung ... gerne wieder!

Schnelle Lieferung, reibungsloser Ablauf. Top Fußreflexzonen massage!

Das die Bestellung sehr schnell gekommen ist.

Sehr schnelle Lieferung. Sehr zufrieden mit dem Fußreflexzonenmassage Produkt.

Trotz der besonderen Umstände würde schnell geliefert. Perfekte Fußmassage zu Hause

Die Besonderheiten des Big Foot Vital Boards: Nachhaltigkeit und Materialien
Das Big Foot Vital Board wird aus nachhaltigen Materialien gefertigt, mit einem besonderen Fokus auf Umweltverträglichkeit und Regionalität. Die Natursteine stammen aus den Alpen und werden sorgsam ausgewählt, um den authentischen Charakter der Berge zu bewahren. Auch das Holz (Zirbe, Nuss oder Kirsch) des Boards stammt aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern. Jede Komponente wird mit Respekt vor der Natur und einem hohen Anspruch an Qualität verarbeitet, made in TIROL!
Mit dem Big Foot Vital Board entscheidest du dich nicht nur für ein effektives Regenerationsprodukt, sondern auch für ein nachhaltiges Ritual, das deine Gesundheit und die Umwelt gleichermaßen unterstützt. Die Natursteine aus den Alpen verbinden dich mit der Kraft der Berge, während du dich auf dein nächstes Ziel fokussierst.
Spüre die Wirkung, genieße die Entspannung und tanke neue Energie. Teste das Vital Board 30 Tage risikofrei!
Das Big Foot Vital Board im Vergleich mit anderen Regenerationsmethoden
Das Big Foot Vital Board hebt sich deutlich von klassischen Methoden wie Massage oder Kompressionskleidung ab. Während Massagen in der Regel zeitaufwendig und kostenintensiv sind, bietet das Board eine schnelle und effektive Möglichkeit, die Durchblutung und Regeneration direkt zu fördern – wann und wo du möchtest. Im Vergleich zu Kompressionskleidung, die meist nur die Durchblutung unterstützt, kombiniert das Big Foot Vital Board zusätzlich gezielte Stimulation der Fußreflexzonen
Die Fußreflexzonenmassage bietet zahlreiche Vorteile für den gesamten Körper, besonders für Radsportler. Sie regt die Durchblutung an, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe schneller in die beanspruchten Muskeln transportiert werden. Gleichzeitig unterstützt sie den Abtransport von Stoffwechselabfällen (Lactat), die sich nach intensiven Trainingseinheiten ansammeln. Dies beschleunigt die Regeneration und reduziert Muskelkater.
Darüber hinaus fördert die gezielte Stimulation der Reflexzonen ein ganzheitliches Wohlbefinden, indem sie das Nervensystem beruhigt und die Verbindung zwischen Körper und Geist stärkt. Für Radsportler bedeutet dies nicht nur schnellere Erholung, sondern auch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und Stabilität während der nächsten Trainingseinheit. und die Möglichkeit, Wärme zur Entspannung einzusetzen.
Ein weiterer Vorteil ist die Flexibilität: Das Board ist sofort einsatzbereit und erfordert keinen Termin oder spezielle Vorbereitung. Außerdem punktet es langfristig durch niedrige Kosten – einmal angeschafft, kannst du es beliebig oft nutzen, ohne Folgekosten wie bei Massageterminen oder der Anschaffung neuer Kompressionskleidung. Mit dem Big Foot Vital Board investierst du in eine nachhaltige, vielseitige und natürliche Lösung für deine Regeneration.
Full Balance Blog
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Reflexzonen Akupressurmatte
Mehr Entspannung für Körper und Geist – Unsere Reflexzonen Akupressurmatte ist die ideale Ergänzung für alle, die gezielt ihre Regeneration fördern möchten. Ähnlich wie die Fußreflexzonenmassage stimuliert sie durch sanfte Druckpunkte die Reflexzonen an den Füßen. So unterstützt sie nicht nur die Entspannung, sondern kann auch die Durchblutung anregen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Das Besondere: Die Akupressurmatte bietet vielseitige Anwendungsmöglichkeiten und kann auch für andere Körperbereiche wie Rücken oder Beine genutzt werden. Ob für eine kurze Auszeit zwischendurch oder als tägliches Ritual – sie hilft dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Entdecke die perfekte Kombination aus Entspannung und ganzheitlicher Unterstützung für deinen Körper!
Häufig gestellt Fragen
Die Dauer der Regeneration hängt von der Intensität und Dauer des Trainings ab. Nach einer moderaten Fahrt kann dein Körper innerhalb von 24 bis 48 Stunden vollständig regenerieren. Bei intensiven Einheiten oder langen Distanzen kann die Regeneration jedoch mehrere Tage dauern.
Die Erholung der Beine kann variieren. Nach kurzen und lockeren Fahrten erholen sich die Muskeln oft innerhalb von 24 Stunden. Nach intensiven oder längeren Belastungen, wie Bergtouren oder Wettkämpfen, können 48 bis 72 Stunden notwendig sein, je nach Trainingszustand.
Das hängt von deinem Trainingsplan und deinem Leistungsniveau ab. Bei moderaten Fahrten reichen oft 1-2 Tage aktive Erholung (z. B. Spaziergänge oder leichte Bewegung). Nach sehr intensiven Fahrten oder Rennen kann eine Pause von 2-3 Tagen sinnvoll sein, bevor du wieder in intensives Training einsteigst.
Hier sind einige Tipps für eine schnellere Regeneration:
Fußreflexzonenmassage: Nutze das Big Foot Vital Board, um die Durchblutung zu fördern und Schlackenstoffe abzutransportieren.
Hydration: Viel trinken, um den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wieder auszugleichen.
Protein- und Kohlenhydratzufuhr: Direkt nach dem Training hilft eine ausgewogene Mahlzeit oder ein Shake, die Muskeln zu reparieren.
Leichte Bewegung: Aktive Erholung, wie ein Spaziergang oder lockeres Stretching, verbessert die Durchblutung.
Wärme und Massage: Wärme deine Muskeln nach einer kalten Fahrt oder nutze eine sanfte Massage, um die Regeneration zu fördern. Hier hilft dir auch das Big Foot Vital Board mit der Wärme-Funktion
Die Fußreflexzonenmassage hilft, verspannte Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Dies beschleunigt den Abtransport von Stoffwechselabfällen und verbessert die Erholung deiner Beine und Füße nach intensiven Trainingseinheiten.
Ja, das Big Foot Vital Board eignet sich hervorragend zur Vorbereitung auf das Training. Eine kurze Fußmassage vor der Fahrt aktiviert die Durchblutung, lockert die Fußmuskulatur und bereitet dich optimal auf deine Einheit vor.
Du kannst das Board täglich nutzen – sowohl vor als auch nach deinen Fahrten. Nach intensiven Trainingseinheiten oder langen Touren empfiehlt es sich besonders, um die Regeneration zu fördern und Muskelverspannungen zu lösen.
Das Big Foot Vital Board nutzt echte Natursteine aus den Alpen, die gezielt auf die Fußreflexzonen wirken. Zusätzlich bietet es eine Wärmefunktion, die nach kalten Fahrten für schnelle Regeneration sorgt. Es kombiniert funktionale Massage mit natürlichen Materialien und einem bewussten Ritual für deine Erholung.
Die Fußreflexzonenmassage hat eine tiefgreifende Wirkung auf den gesamten Körper. Sie fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabfällen. Besonders im Radsport hilft die Stimulation der Reflexzonen, müde Beine schneller zu regenerieren, die Muskulatur zu entspannen und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch die Aktivierung von Reflexpunkten werden zudem die inneren Organe harmonisiert, was den Erholungsprozess zusätzlich optimiert.
Das Big Foot Vital Board ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, darunter robuste Natursteine aus den Alpen und nachhaltig gewonnenes Holz. Bei sachgemäßer Nutzung und Pflege bietet das Board eine extrem lange Lebensdauer von mehreren Jahren. Die Natursteine sind widerstandsfähig und behalten ihre Wirksamkeit auch bei regelmäßigem Einsatz. Sollte sich einmal ein Stein lösen, melde dich bei uns direkt, wir bieten eine kostenlose Reparatur, abzüglich Versandkosten.
Du kannst das Big Foot Vital Board bedenkenlos täglich nutzen. Sowohl vor als auch nach dem Training eignet sich das Board perfekt zur Vorbereitung und Regeneration. Eine Anwendung von 5-10 Minuten pro Einheit reicht aus, um die positiven Effekte auf die Durchblutung und Muskulatur zu spüren. Die Fußreflexzonenmassage zeigt ihre beste Wirkung bei regelmäßiger Anwendung.
Die Pflege des Boards ist einfach und unkompliziert. Wische die Oberfläche der Natursteine immer wieder mit einem leicht feuchten Tuch ab, um Schweiß oder Verschmutzungen zu entfernen. Mit einem Langborsten-Besen kannst du die Zwischenräume leicht abkehren, um Staub loszuwerden. Das Holz kann gelegentlich mit einem natürlichen Holzpflegeöl behandelt werden, um es vor Austrocknung zu schützen. Sollte der Duft vom Zirbenholz verfliegen, kannst du die Rückseite mit einem feuchten Tuch abwischen und das Board aufrecht stehen lassen. Die Poren öffnen sich wieder und die Zirbe entfaltet ihren Duft. Achte darauf, das Board an einem trockenen Ort zu lagern, um die Materialien optimal zu schonen.
Ja, das Big Foot Vital Board wurde speziell für den Einsatz im Backofen entwickelt. Du kannst es problemlos bei 70–80°C für 5 Minuten erwärmen, ohne dass die Materialien Schaden nehmen. Beachte jedoch, dass das Board nicht für die Nutzung in der Mikrowelle geeignet ist, sollte auch gar nicht hineinpassen.
Ja, das Board kann problemlos von mehreren Personen genutzt werden. Um die Hygiene zu wahren, empfiehlt es sich, nach jeder Nutzung die Oberfläche zu reinigen. Die Natursteine und das Holz sind pflegeleicht und lassen sich schnell reinigen, sodass die Nutzung im Familien- oder Freundeskreis problemlos möglich ist. Wenn du ein Desinfektionsmittel verwenden willst, nutze ein natürliches und sanftes Mittel. Starke Desinfektionsmittel können das Naturholz beschädigen.