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Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Fußreflexzonen­massage einfach selber zu Hause durchführen

Wir bringen alle Vorteile der Fußmassage zu dir nach Hause.

Fußreflexzonenmassage effektiv zu Hause durchführen

Du suchst nach richtiger Entspannung und willst besser schlafen? Deine Füße brennen schon am Tag oder Abend und dir fehlt die Energie wieder einmal aktiv zu sein? Deine Verdauung ist nicht im Einklang?

Mit der täglichen Fußreflexzonenmassage kannst du ganzheitlich deinen Körper positiv beeinflussen. Durch die verbesserte Durchblutung können sich Körperfunktionen regulieren und die dabei helfen, dein Wohlbefinden zu steigern. Klingt das interessant? Erfahre alles über die Fußreflexzonen, ihre Wirkung und wie du diese Therapie täglich auf natürliche Weise einfach zu Hause selbst durchführen kannst.

Big Foot

  • Allgemeine Stimulation des Fußes
  • Effektive Massage, Durchblutung fördernd
  • Natürliches Barfußgefühl
  • Für die ganze Familie & jeden Fuß geeignet
  • Im Backofen erwärmbar
  • Als Zirbenholz, Nussholz, Kirschholz erhältlich

PINE & STONE Maßanfertigung

  • Gezielte Stimulation der Zonen
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  • Im Backofen erwärmbar

PINE & STONE Standard

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Fußmassage für Kinder Little Foot Seiten Ansicht

Little Foot für Kinder

  • Trainiert Koordination und Gleichgewicht
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Was sind die Fußreflexzonen?

Wie funktioniert die Fußreflexzonenmassage?

Welche Vorteile hat die Reflexzonenmassage?

Wie kann ich die Fußreflexzonen massieren?

Die Fußreflexzonen sind klar definierte Punkte, auch Zonen genannt, die sich auf der Fußsohle, Zehen und am Fuß(rücken) befinden. Es gibt diese Reflexzonen auch auf den Händen und an den Ohren. Jede Reflexzone wird einem bestimmten Organ oder Bereich im menschlichen Körper zugeordnet.

Die Stimulation dieser festgelegten Punkte lindern Schmerzen, regen die Durchblutung an und bringen die Körpersysteme ins Gleichgewicht. Positive Effekte können zum Beispiel sein, dass sich der Stoffwechsel reguliert und die natürlichen Selbstheilungskräfte angeregt werden. Du kannst auch ganz spezifische Organe mit der Stimulation positiv beeinflussen.

Durch die Stimulation dieser Reflexzonen kann im Zielorgan eine positive Wirkung erzielt werden. Durch leichten Druck eines Masseures oder wie bei Full Balance durch Natursteine können diese Punkte stimuliert werden.

Problemzonen deines Körpers machen sich auch auf den Fußsohlen bemerkbar. Bei Problemzonen wird der Druckpunkt als schmerzhaft empfunden. Nach regelmäßiger Fußreflexzonenmassage kann sich die Problemzone schnell lösen.

Wie genau die Fußreflexzonen mit dem restlichen Körper verbunden sind, konnte von der Wissenschaft noch nicht klar definiert werden. Ein Reflex konnte bis jetzt nicht nachgewiesen werden, die Wirkung jedoch ist wissenschaftlich belegt. Es kann davon ausgegangen werden, dass sich die Stimulation der Nerven an den Fußsohlen, über das Gehirn zu dem entsprechenden Bereich im Körper geleitet wird.

Bei chronischen Beschwerden unterstützend wirken: Erkrankungen des Skeletts oder der Muskulatur, Sportverletzungen und Schmerzbehandlung (Morbus Sudeck), chronische Verletzungen und Probleme (verstopfte Nase), Migräne und Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Allergien, Verdauungsbeschwerden, Organprobleme, Stoffwechselerkrankungen, Müdigkeit und Kraftlosigkeit, Nacken und Schulterverspannungen, kalte Füße, Durchblutungsstörung, Kniearthrose (mehr zur Studie des Uniklinikum Jena).

Bei psychischen Beschwerden helfen: Schlafproblemen, Depressionen, Stress, Erschöpfungszustände, Nervenerkrankungen wie unruhige Beine

Ein ausgebildeter Masseur kann die bestimmten Punkte der Fußreflexzonen gezielt stimulieren, welche eine positive Wirkung auf die entsprechenden Organe und Bereiche im Körper haben. Die Produkte von Full Balance können zusätzlich täglich angewendet werden. Hier benötigst du nur dein Körpergewicht. Du stellst dich beginnend mit deinem linken Fuß auf die Natursteine und kannst durch einfache Gewichtsverlagerung den Druck anpassen.

Fußreflexzonen auf der Fußsohle - Tafel

Die Fußreflexzonen sind auf der Fußsohle und dem Fuß klar definiert. Unser gesamter Körper spiegelt sich auf unseren Füßen wider. Für jede Stelle in unserem Körper gibt es eine Fußzone oder Reflexzonen am Fuß, Hand und Ohren. Daher zählt die Reflexzonen Massage auch zu den sogenannten Umstimmungstherapien.

Durch gezielte Stimulation dieser Fußreflexzonen Punkte kann im entsprechenden Bereich im Körper die Durchblutung verbessert werden. Eine verbesserte Durchblutung hat zur Folge, dass sich die Funktion verbessert, die Selbstheilung angeregt wird und Schmerzen gelindert werden können.

In dieser Illustration findest du einige der wichtigsten Fußreflexzonen Punkte auf deiner Fußsohle. Eine gesamte Darstellung der Fußreflexzonen Tafel gibt es als kostengünstigen Download.

Die positive Wirkung auf einem Blick

  • Schmerzen lindern
  • Nerven positiv beeinflussen
  • Selbstheilungskräfte aktivieren, anregen & unterstützen
  • Stoffwechsel & Durchblutung verbessern
  • Füße stärken & Gleichgewicht trainieren
  • Schlaf verbessern
  • Innere Ruhe & Wohlbefinden steigern

GEPRÜFT DURCH

Als ausgebildeter Fußreflexzonenmassage Therapeut ist es schön zu sehen, dass diese antike Methode der Selbstheilung das Wohlbefinden so vieler Menschen verbessert. Die tägliche Stimulation der Nerven an den Fußsohlen wirkt sich äußerst positiv auf den gesamten Körper aus. Mit der Full Balance Fußreflexzonenmassage kannst du ganz einfach und täglich deinem Körper gutes tun, für mehr Lebensqualität und innere Balance.

Warum kann Full Balance helfen?

Die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte mit unseren natürlichen Massagegeräten, ist speziell bei täglicher Reflexzonen Behandlung zu Hause, ein erfolgreiches Mittel zu mehr Wohlbefinden.
Uns ist es bei den Full Balance Fußmassage Produkten für zu Hause wichtig auf natürliche Materialien zurückzugreifen. Deshalb verwenden wir für unser Massagegerät unbehandeltes Holz und Natursteine die für ein echtes Barfußgefühl zu Hause garantieren. Die Full Balance Fußreflexzonen Massage Produkte werden auch aus ärztlicher Sicht empfohlen.

Dr. Stefan Trobos

Dr. Stefan Trobos ist Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie. Dr. Trobos befürwortet die Fußreflexzonen Stimulation mit den Full Balance Produkten.

Medizinische Stellungnahme zu den Fußreflexzonen von Dr. Stefan Trobos - Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie.

"Auch nur kurzzeitige Anwendungen des Full Balance Board z.B. beim täglichen Zähneputzen oder bei Tätigkeiten wie Kochen, Musizieren etc. bringen eine Aktivierung des sensomotorischen Systems mit sich und wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat aus."

- Dr. Stefan Trobos

Unser Kundenfeedback

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Full Balance Blog zum Thema Fußreflexzonen

Medizinische Stellungnahme: Fußreflexzonenmassage mit Full Balance Produkten

Lesedauer 2 Minuten Auch nur kurzzeitige Anwendungen des Full Balance Board z.B. beim täglichen Zähneputzen oder bei Tätigkeiten wie Kochen, Musizieren etc. bringen eine Aktivierung des sensomotorischen Systems mit sich und wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat aus. Mehr lesen!

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Die Drucktherapie für Zuhause – Fußreflexzonen Punkte

Lesedauer 5 Minuten Fußreflexzonen Punkte – Wissenschaftliche Studien beweisen die positive Wirksamkeit der Fußreflexzonen Punkte. Abgesehen von der Anwendung seit über tausenden von Jahren gibt es wissenschaftliche Studien, die folgende positiven Effekte beweisen.

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Lesedauer 4 Minuten Spezifisch angeordnete Fußreflexzonen Punkte auf den Fußsohlen und auf dem Fuß stehen in indirekter Verbindung mit Organen und Bereichen im ganzen Körper. Die Stimulation dieser festgelegten Fußreflexzonen Punkte lindern Schmerzen, regen die Durchblutung an und bringen die Körpersysteme ins Gleichgewicht.

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Fußreflexzonen Massagegerät für zu Hause

Mit der täglichen Full Balance Fuß Massage für zu Hause kannst du effektiv und auf ganz natürliche Weise dein Wohlbefinden und Lebensqualität steigern. Erfahre mehr über diese nachhaltige Methode der ganzheitlichen Gesundheit durch unser Massagegerät.

Die Fuß Massage der Reflexzonen ist eine der ältesten Methoden zur Selbstheilung und Unterstützung von Körper, Geist und deinem inneren Gleichgewicht. Nachweislich werden die natürlichen Selbstheilungskräfte aktiviert, die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und Schmerzen gelindert. Außerdem fördert die Reflexzonentherapie am Fuß einen gesunden Schlaf.

Die Geschichte der Fußreflexzonen im Überblick

Die Füße spielten bereits in den antiken Hochkulturen eine wichtige Rolle. Die Geschichte der Fußreflexzonen reicht viel Jahrtausende zurück. Die Massage der Fußsohlen geht von Ägypten, ins antike Griechenland wo sie zu einen tieferen Schlaf verhalf bis hin zur Niederschrift im gelben Buch des Kaisers in China. Viele Menschen kennen die heute Fußreflexzonenmassage als Bestandteil von traditioneller chinesischer Medizin (TCM).

Weitere Überlieferungen aus Japan und Indien sind bekannt. Sogar Marco Polo brachte die damalige Reflexzonen Therapie nach Europa. In Deutschland ist die Fußreflexzonen Massage vielen durch Frau Hanne Marquardt bekannt.

Der amerikanische Arzt William Fitzgerald erlangte neue Erkenntnisse der Reflexzonentherapie in den USA. Wenn du in die Geschichte der Fußreflexzonen genauer eintauchen willst, dann interessiert dich bestimmt der folgende Beitrag.

Fußreflexzonenmassage Übung mit Full Balance

Fragen und Antworten

Für eine persönliche Beratung sind wir gerne für dich da!

Du bist dir nicht sicher welches Massagebrett für dich passend ist? Du hast generelle Fragen wie dir die Full Balance Produkte helfen können? Du kannst uns über den Chat erreichen oder uns eine Email senden. Wir melden uns schnellst möglich bei dir.

Barfußwege - Effektive Entspannung

Entdecke unsere Full Balance Barfußwege. Im Barfußweg kannst du ganz gezielt die bestimmten Zonen auf deiner Fußsohle stimulieren. Die Barfußwege bestehen aus 12 einzelnen Bereichen und ist in unterschiedlichen Varianten erhältlich.

Die Barfußwege sind ideal für Wellness Bereiche, Thermen, Hotels und Spa aber auch für den privaten Gebrauch zu Hause. Unsere Barfußwege werden in zahlreichen Hotels, Thermen und Wellness Einrichtungen genauso wie im privaten Bereich eingesetzt.