Als ausgebildeter Fußreflexzonenmassage Therapeut ist es schön zu sehen, dass diese antike Methode der Selbstheilung das Wohlbefinden so vieler Menschen verbessert. Die tägliche Stimulation der Nerven an den Fußsohlen wirkt sich äußerst positiv auf den gesamten Körper aus. Mit der Full Balance Fußreflexzonenmassage kannst du ganz einfach und täglich deinem Körper gutes tun, für mehr Lebensqualität und innere Balance.
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
Mit Full Balance Fußreflexzonenmassage einfach zu Hause genießen
Wir bringen alle Vorteile der Fußmassage zu dir nach Hause.
Fußreflexzonenmassage effektiv zu Hause durchführen
Du klagst von ständigen kleinen Wehwehchen und Verspannungen? Richtige Entspannung und ein tiefer gesunder Schlaf sind eine Seltenheit? Die Füße brennen schon am Tag oder Abend und dir fehlt die Energie wieder einmal aktiv zu sein?
Diese Gefühle kennen wir nur zu gut. Es ist mühsam wenn der eigene Körper nie 100% erreicht. Mental will man aktiver sein, aber die körperlichen Blockaden lassen es nicht zu. Auch während der Nacht können die eigenen Energiespeicher nie richtig aufladen und man wacht oft in der Früh erschöpft und müde auf.
Wie schön wäre es, voller Energie und erholt aufzuwachen? Keine Wehwehchen mehr. Die Blockaden lösen sich und die Körpereigene Funktion ist spürbar verbessert. Das Wohlbefinden steigt und du fühlst dich innerlich wie äußerlich in Balance. Die Behandlung der Fußsohlen kann Abhilfe schaffen!
GEPRÜFT DURCH
Warum kann Full Balance helfen?
Kurt Wallner ist seit vielen Jahren ausgebildeter Masseur und Fußreflexzonenmassage Therapeut. Seine Erfolge und Erfahrungen haben ihm gezeigt, wie schnell und nachhaltig sich die Gesundheit seiner Kunden verbessern kann. Die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte ist speziell bei täglicher Reflexzonen Behandlung zu Hause, ein erfolgreiches Mittel zu mehr Wohlbefinden.
Uns ist es bei den Full Balance Fußmassage Produkten für zu Hause wichtig auf natürliche Materialien zurückzugreifen. Deshalb verwenden wir unbehandeltes Holz und Natursteine die für ein echtes Barfußgefühl zu Hause garantieren.
Zusätzlich können die Massage Produkte im Backofen bei 60° für fünf Minuten erwärmt werden. Die warmen Natursteine haben einen wohltuenden Effekt auf die Nervenenden. Außerdem wirken sie hervorragend bei Beschwerden gegen kalte Füße und Nervenschmerzen.
Am Wirkungsvollsten ist die Massage der Reflexzonen bei täglicher Anwendung und Behandlung. Die Full Balance Produkte unterstützen dich dabei, täglich etwas gesundes für deine Füße und gesamten Körper zu tun. So wirst du zurück in die Balance finden. Das schöne ist, unsere Kunden bestätigen ihren Erfolg.
Unser Kundenfeedback
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Cindy
Ich bin begeistert vom Massagebrett Pine & Stone. Einfache Handhabung, den Füßen etwas gutes zu tun. Ich habe mir angewohnt morgens und ggf abends beim Zähneputzen auf den Brett zu stehen und durch Gewichtsverlagerungen bestimmte Punkte zu massieren. Tut gut. Auch das Produkt selbst ist ein Hingucker und gefällt mir sehr gut. Individualität die Spaß macht. Meine Erfahrungen auch im Blogbeitrag.
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Martin Tschiedel
Mein Pine & Stone dient mir nicht nur zur sehr effizienten Entspannung mit einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten, sondern das Pine & Stone gibt mir auch durch die entsprechend mal mehr, mal weniger spürbaren Druckpunkte an der Fußsohle gutes und interessantes Feedback wie ich sowohl körperlich wie stressmäßig gerade "drauf" bin. Ein gutes Feedback um zu erkennen, wann man eventuell achtsamer mit sich umgehen sollte. Nebenbei riecht das Pine & Stone herrlich nach Zirbe und verbreitet damit Wohlgefühl im ganzen Raum!
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Maria K.
Das Brett ist super! Stimulation, Energiefluss und Anregung der inneren Organe hat sehr gut funktioniert! Auch bei der Schmerztherapie nach Operationen an meinen Füßen hat es mir sehr geholfen. Ich kann es jedem weiterempfehlen.
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Gerda B:
Ich verwende seit einigen Jahren das Pine & Stone Brett täglich. Meine Verspannungen und auch meine Kniegelenksprobleme haben sich deutlich verbessert! Dazu kommt noch die Fußreflexzonenmassage, die mir sehr, sehr gut tut. Ich kann das Brett nur wärmstens weiterempfehlen!!!!
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Carola Bendl-Tschiedel
Ich arbeite gerne regelmäßig mit dem Pine & Stone. Es kostet nicht viel Zeit und nach wenigen Minuten spüre ich merklich, wie die Spannung in den Füßen und von unten ausgehend im ganzen Körper nachlässt. Eine tolle Methode, mit wenig Aufwand Wirkung zu erzielen! Das Holz und die Steine sind auch optisch ein Genuss, ich sehe das Pine & Stone wirklich gerne an und erfreue mich an dem schönen Design.
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Sibylla Jucker
Obwohl das Brett mit den Steinen kein schweizer Produkt ist, finde ich es super. Wenn ich morgens und abends meine alltägliche Gesichts- und Körperpflege mache, geht es im gleichen Moment, auf dem Brett zu stehen. Ich habe Knie- und Hüftprobleme die ich mit der Brett-Therapie gut bewältige. Auch ist es eine supergute Fussreflexonenmassage. Mit gutem Gewissen empfehle ich Pine & Stone weiter.
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Lydia & Martin
Lieber Kurt, hallo Bernie, seit nun bald einem Jahr sind wir stolze Besitzer je eines Pine & Stone. Nach anfänglichen leichten Schmerzen, die sich innert kürzester Zeit ergeben haben, fühlen wir uns bei unseren Plaudereien auf dem Brett stehend sehr wohl. Wir sind inzwischen der Überzeugung, dass die zwei- bis viermalige Anwendung pro Woche hilft unser Wohlbefinden zu steigern. Unser allgemeines Wohlbefinden hat sich nach unserer Meinung deutlich verbessert.
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Günther Pfaff
Ich verwende das Brett täglich, spürbare Veränderungen am ganzen Körper feststellbar, möchte es nicht mehr missen und empfehle es gerne weiter.
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Maria K.
Das Brett ist super! Stimulation, Energiefluss und Anregung der inneren Organe hat sehr gut funktioniert! Auch bei der Schmerztherapie nach Operationen an meinen Füßen hat es mir sehr geholfen. Ich kann es jedem weiterempfehlen.
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Gerda Blahota
Ich verwende das Brett sehr gerne am Abend vor dem Schlafen gehen, für meine Durchblutungsstörungen, Knieschmerzen…ideal.Ausserdem fördert es unheimlich meinen Gleichgewichtssinn.Auch gehe ich meine gedanklich meine organischen Schwachstellen durch und spüre aktiv diverse Druckpunkte-für mich ist es sehr nützlich- kann ich nur weiter empfehlen.
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Edith Meier
Ich bin richtig aufgeblüht mit viel Energie, die Sonne im Herzen, physisch besser parat. Ich kann fitter den Berg hoch wandern, total motiviert, da die Venen besser durchblutet sind. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Es ist eine tolle Sache. Vielen herzlichen Dank Edith und Toni aus Willisan
Natürliche Fußmassage Produkte für zu Hause
PINE & STONE Maßanfertigung
- Gezielte Stimulation der Zonen
- Effektiv die Durchblutung im Zielorgan fördern
- Natürliches Barfußgefühl
- Nur für dich & deine Füße
- Im Backofen erwärmbar
Big Foot
- Allgemeine Stimulation des Fußes
- Effektive Massage, Durchblutung fördernd
- Natürliches Barfußgefühl
- Für die ganze Familie & jeden Fuß geeignet
- Im Backofen erwärmbar
- Als Zirbenholz, Nussholz, Kirschholz erhältlich
PINE & STONE Standard
- Gezielte Stimulation bestimmter Zonen
- Effektiv die Durchblutung im Zielorgan fördern
- Natürliches Barfußgefühl
- In bestimmten Fuß Größen erhältlich
- Im Backofen erwärmbar
Little Foot für Kinder
- Trainiert Koordination und Gleichgewicht
- Stärkt Füße, Sehnen & Bänder
- Regt Selbstheilungskräfte an & verbessert Organfunktionen
- Natürliches Barfußgefühl
- Hilft der Durchblutung & Erholung des Körpers
- Im Backofen erwärmbar
Full Balance Blog zum Thema Fußreflexzonen
Die Drucktherapie für Zuhause – Fußreflexzonen Punkte
Fußreflexzonen Punkte – Wissenschaftliche Studien beweisen die positive Wirksamkeit der Fußreflexzonen Punkte. Abgesehen von der Anwendung seit über tausenden von Jahren gibt es wissenschaftliche Studien, die folgende positiven Effekte beweisen.
Ganzheitliches Wohlbefinden steigern mit Fußreflexzonen Punkte
Spezifisch angeordnete Fußreflexzonen Punkte auf den Fußsohlen und auf dem Fuß stehen in indirekter Verbindung mit Organen und Bereichen im ganzen Körper. Die Stimulation dieser festgelegten Fußreflexzonen Punkte lindern Schmerzen, regen die Durchblutung an und bringen die Körpersysteme ins Gleichgewicht.
Was bringt eine Fussreflexzonenmassage wirklich?
Erfahrungsberichten zufolge geben die Füße Hinweise darauf, ob es im Körper Verspannungen, Schmerzen oder andere Probleme gibt, auch in von den Füßen weit entfernten Körperregionen, wie etwa dem Rücken oder den Schultern.
Fußreflexzonenmassage Übung mit Full Balance
Fragen und Antworten
Welche Vorteile hat die Reflexzonentherapie?
Die Reflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapieform und kann positive Auswirkungen auf deinen Körper, Geist und Seele haben. Die tägliche Massage der Reflexzonen ist besonders hilfreich bei:
- Stress (was wiederum ein Auslöser für andere Krankheiten sein kann)
- Bluthochdruck
- Stoffwechselerkrankungen
- Schlafstörungen
- Rückenschmerzen
- Allergien, Heuschnupfen
- Asthma, Bronchitis
- Menstruationsbeschwerden
- Rheuma
- Gleichgewichtsstörungen
- Wetterfühligkeit
- Übergewicht
- Restless Legs Syndrom, Polyneuropathie
Wann sollte ich die Reflexologie nicht anwenden?
Bei Schwangerschaft, Fieber, Kreislaufproblemen, Knochenbrüchen oder direkt nach Operationen solltest du vor der Reflexologie Anwendung unbedingt mit deinem Arzt sprechen. Nicht direkt nach einer Mahlzeit die Massage Übungen durchführen.
Kann die Zonenmassage schmerzhaft sein?
Die Zonenmassage kann auch Schmerzhaft sein, wie jede andere Massagetechnik auch. Der Druck sollte aber immer so angepasst werden, dass der Schmerz noch "angenehm" ist. Der Schmerz ist ein Indikator, dass an der gegebenen Zone eine mögliche Disbalance herrscht. Durch regelmäßige Massage mit "normalem" Druck kann eine schnelle Linderung herbeigerufen werden.
Wie wende ich die Full Balance Massage an?
Für die erste Anwendung stellst du dich einfach mit beiden Beinen (entweder mit Socken oder ohne) auf die Natursteine. Versuche mindestens 1 Minute auf den Natursteinen stehen zu bleiben. Danach gehst du ein paar Schritte neben dem Brett und wiederholst bei angenehmen Gefühl den Vorgang.
Bei täglicher Anwendung kannst du auch auf den Natursteinen auf und ab steppen oder dich im und gegen den Uhrzeigersinn Schritt für Schritt bewegen. Unter Übungen findest du weitere Anwendungen.
Wie gesund ist die Massage?
Wenn du jeden Tag deine Füße am besten vor dem zu Bett gehen mit einer Massage versiehst, kannst du nicht nur deinen Stress lösen, sondern auch einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit nehmen. Außerdem hilft die Reflexologie einen guten Schlaf zu bekommen.
Für was ist die Reflexzonenmassage gut?
Die Reflexzonenmassage kann Schmerzen lindern, fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und unterstützt. Außerdem können ganz gezielte Bereiche im Körper gezielt positiv beeinflusst werden.
Gibt es bei der Fußmassage Nebenwirkungen?
Nebenwirkungen können im Speziellen bei zu intensiven Erstbehandlungen kann eine starke Blutzirkulation/Schwindel hervorgerufen werden. Juckreiz und Schweißbildung können entstehen. Vergeht aber meisten nach wenigen Minuten wieder.
Bei Verdauungsproblemen kann auch Durchfall vorkommen. Jedoch wird auch hier im Körper etwas gelockert und will ausgeschieden werden. Grundsätzlich kann bei einer normalen angenehmen Anwendung nichts falsch gemacht werden.
Beachte auch die Punkte unter "Wann sollte ich die Reflexologie nicht anwenden?".
Für eine persönliche Beratung sind wir gerne für dich da!
Du bist dir nicht sicher welches Massagebrett für dich passend ist? Du hast generelle Fragen wie dir die Full Balance Produkte helfen können? Du kannst uns über den Chat erreichen oder uns eine Email senden. Wir melden uns schnellst möglich bei dir.
Die Studie des Uniklinikum Jena beweist Wirksamkeit der Reflexzonentherapie
Das Kompetenzzentrum Naturheilverfahren der Universitätsklinik Jena gilt als eines der wichtigen Zentren für die Erforschung und Erprobung von Naturheilverfahren. Dazu gehört auch die Fussmassage, die noch immer als eine Leistung im Rahmen der Naturheilverfahren gilt. In der Studie wurden Patienten mit einer Kniegelenksarthrose durch eine Reflexzonentherapie (Massage der Reflexzonen an den Füßen) behandelt.
Schon nach wenigen Wochen konnten die Patienten von einem subjektiven Gefühl der Verbesserung berichten. Die Ärzte konnten erstaunlicherweise feststellen, dass die Knie nach diesem Zeitraum weitaus beweglicher waren und eine deutliche Linderung der Schmerzen eingetreten ist. Über 92% der 30 Probanden gaben an, dass sich ihr Zustand deutlich gebessert hat.
Die Reflexzonentherapoie (sogenannte Umstimmungstherapie) setzt durch Stimulierung bestimmter Druckpunkte (Reflexzonen) auf eine direkte Verbindung der Nerven mit den inneren Organen. Dadurch sollen die Selbstheilungskräfte und wiederum dadurch die Selbstheilung des Körpers zur Tätigkeit animiert werden. Die Reflexzonenmassage soll die Sinne stärken, die Durchblutung fördern, die Erholung verbessern und die Selbstheilungskräfte fördern. Natürlich stehen noch weitere Ergebnisse aus, aber schon jetzt ist sicher das sich die Nervenstimulation positiv auf die Selbstheilung auswirkt.
Die Geschichte der Zonentherapie im Überblick
Die Füße spielten bereits in den antiken Hochkulturen eine wichtige Rolle. Die Geschichte der Fußreflexzonen geht viele Jahrtausende zurück und hier erfährst du einen Überblick darüber:
- Es gibt Aufzeichnungen in Grabmälern in Ägypten die über 5000 Jahre alt sind wo einer adligen Person die Füße massiert werden.
- Im antiken Griechenland ließen sich die Menschen ihre Füße massieren bevor sie in die Schlaftempel zur Entspannung gingen. Die Fußmassage intensivierte ihre Träume und verhalf zu einem tieferen Schlaf.
- Im gelben Buch des Kaiser aus China steht seit 4000 Jahren geschrieben über die Anwendung und Wirkung der heutigen Reflexzonenmassage. Wie du sicher weißt ist auch in China (TCM) und vor allem in Japan die Reflexzonentherapie ein wichtiger Bestandteil der Kultur und alltäglichem Leben.
- In Indien hat sich das Ayurveda stark entwickelt, welches sich auch spezifisch auf die bewusste Anregung der natürlichen Selbstheilung befasst.
- Marco Polo brachte die damalige Anwendung der Fußsohlenmassage nach Europa, aus der sich dann die heutige Zonenmassage entwickelte.
- In Deutschland ist heute in erster Linie die Fussreflex Anwendung von Frau Hanne Marquardt bekannt (Praktisches Lehrbuch der Reflexzonentherapie).
- In den USA brachten die Untersuchungen von Arzt Dr. William Fitzgerald (1872-1942) und seiner Reflexzonentherapie neue Erkenntnisse. Viel lernte der amerikanische Arzt Dr. William Fitzgerald durch das studieren der indianische Volksmedizin.
Es gibt also sehr weitläufige und vielfältige Erkenntnisse über die Wichtigkeit unserer Füße und die positiven Effekte. Das Erstaunliche ist, dass diese antiken Kulturen völlig unabhängig von einander auf die positive Wirkung der Massage kamen und diese sogar in gewisser Weise als religiöses Ritual in ihre Kultur einfließen ließen.
- Indien: Der Fuß bzw. die Füße spiegeln das gesamte Universum
- Europa: Dem Kaiser oder Papst wurden die Füße geküsst - Fußkuss eine historische Geste der Unterwerfung.
Fußmassage - für natürlich gesunde & starke Kinderfüße
Auch Kinder nutzen die Therapie und Wirkung der Reflexzonen Massage von Full Balance. Den Kindern macht es richtig Spaß auf den Steinen zu laufen, die ein angenehmes Gefühl verbreiten. Dieses gesunde Gefühl beginnt am Fuß und geht hinauf in die Bereiche bis zum Kopf. Für kleine Kinder unter Fußlänge von 25cm gibt es das Little Foot.
Neben dem ganzheitlichen Effekt und Wirkung für Gesundheit, Förderung der Durchblutung, hilft die massage dieser Punkte die Kinder Füße zu stärken, Koordination und Gleichgewicht natürlich zu trainieren. Die Zonen, Punkte können durch eine allgemein Massage stimuliert werden. Erinnere dich zurück, wie du ein Kind warst.
Da hat es dir auch nichts ausgemacht barfuß auf Kieselsteinen zu laufen. Weil du auch gesund gewesen bist und vermutlich noch keine gravierenden Symptome für Krankheiten, Stress, oder andere Beschwerden hattest. Jetzt heißt es wieder 10 mal mehr barfuß gehen und täglich die Punkte und Zonen auf den Füßen zu massieren.
Eine Reflexzonenmassage kostet in etwa 40 Euro. Zusätzlich kannst du die Full Balance Fußmassage zu Hause durchführen. Pro Woche kannst du täglich deinen Füßen etwas Gutes tun. Natürlich und leicht mit den Full Balance Massage Produkte.
Natürlichen Selbstheilungskräfte unterstützen durch gezielte Massage
Das der Mensch über natürliche Selbstheilungskräfte verfügt ist unumstritten. Du selbst bist das beste Beispiel. Du hattest mit Sicherheit schon einmal kleine Wehwehchen, die sich nach einer Nacht, einem Tag, ein paar Tagen wieder gelegt haben. Unser Körper selbst verfügt über erstaunliche Fähigkeiten der Selbstheilung.
Jede einzelne Zelle in unserem Körper hat die Fähigkeit sich selbst zu heilen, zu revitalisieren und optimal zu funktionieren. Wir können unseren Körper bewusst bei dieser Selbstheilung unterstützen und mit Hilfe der so spannenden Zonenmassage von und über unseren Körper lernen.
Hier sind ein paar Tipps wie du die Selbstheilungskräfte unterstützen kannst:
- Tägliche Fußmassage
- Gesunde und ausgeglichene Ernährung
- Täglich genügend Wasser trinken
- Aktiv sein, Sport betreiben
- Achtsamkeit üben (Yoga, Meditation)
Quellen:
"Cannabis für das Restless-Legs-Syndrom: Ein Bericht von sechs Patienten" Thomas Megelin - Département de Neurophysiologie Clinique, Pôle Neurosciences Cliniques, CHU de Bordeaux, Bordeaux, France - Received 3 April 2017, Revised 10 April 2017, Accepted 27 April 2017, Available online 31 May 2017. (entnommen am 30.06.2020) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945717302228
Rolle des endogenen Cannabinoidsystems als Modulator der Dopaminübertragung: Auswirkungen auf die Parkinson-Krankheit und Schizophrenie - F Rodríguez De Fonseca, M A Gorriti, A Bilbao, L Escuredo, L M García-Segura, D Piomelli, M Navarro - 2001 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15111259/ (entnommen 02.07.2020)
Cannabis, Pain, and Sleep: Lessons From Therapeutic Clinical Trials of Sativex, a Cannabis-Based Medicine - Ethan B Russo, Geoffrey W Guy, Philip J Robson - 2007 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17712817/
Kerstin und Oliver Altig
Wir benutzen die Bretter täglich. Sie stehen im Bad vor unseren Waschbecken. So müssen wir zwangsläufig immer darauf steigen. Seitdem wir das Brett benutzen schlafen wir viel besser und unsere Nackenverspannungen sind auch viel besser. Wir können das Brett nur weiterempfehlen.