Als ausgebildeter Fußreflexzonenmassage Therapeut ist es schön zu sehen, dass diese antike Methode der Selbstheilung das Wohlbefinden so vieler Menschen verbessert. Die tägliche Stimulation der Nerven an den Fußsohlen wirkt sich äußerst positiv auf den gesamten Körper aus. Mit der Full Balance Fußreflexzonenmassage kannst du ganz einfach und täglich deinem Körper gutes tun, für mehr Lebensqualität und innere Balance.
Fußreflexzonenmassage - Wirkung, Anwendung und alle Details
Wie funktioniert die Fußreflexzonenmassage?
Die Fußreflexzonenmassage beruht darauf, dass jede Zone auf der Fußsohle mit einem bestimmten Organ oder Körperbereich verbunden ist. Diese Punkte am Fuß spiegeln wichtige Organe und Regionen wie das Verdauungssystem, den Nacken oder die Schultern wider.
Ein erfahrener Fußreflexzonenmassage-Therapeut kann allein durch das Berühren dieser Punkte erkennen, wo im Körper eine Störung oder Verspannung vorliegt. Verdauungsprobleme oder jegliche Verspannungen machen sich auch auf den Füßen bemerkbar. Bei uns kannst du die Fußreflexzonen Punkte Tafel kostenlos herunterladen
Interessant ist, dass die Massage an Problemzonen meist intensiver empfunden wird als an Bereichen, die optimal funktionieren. Diese Erkenntnis macht die Fußreflexzonenmassage auch für die Selbstanwendung sehr wertvoll.
Fußreflexzonenmassage für zu Hause – Big Foot Vital Board
Mit dem Big Foot Vital Board kannst du die Fußreflexzonenmassage bequem zu Hause durchführen und so deine Gesundheit aktiv unterstützen. Die regelmäßige Stimulation der Reflexzonen verbessert die Durchblutung, was zahlreiche Vorteile mit sich bringt:
Die Organe werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, Verspannungen lösen sich schneller, und die Vitalität steigt. Diese verbesserte Zirkulation fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und steigert das allgemeine Wohlbefinden – ein einfacher, aber wirkungsvoller Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit. Mit hilfe der Punkte Tafel kannst du deine Problemzonen entdecken und den Bereichen in deinem Körper zuordnen. Weitere interessante Themen sind: Selbstheilung der Bauchspeicheldrüse, Fußreflexzonenmassage bei PMS-Symptome, Verdauungsprobleme lösen.
Studien der Fußreflexzonenmassage zeigen eine erhöhte Durchblutung
Ein Beispiel für die Wirkung der Fußreflexzonenmassage ist die Stimulation der Zonen, die den Verdauungsorganen zugeordnet sind. Durch die Massage dieser Punkte kann die Durchblutung im Darm stark verbessert werden. Weitere Studien zur Fußreflexzonenmassage zeigen bei der gezielten Stimulation der Nieren und Darm Zonen eine klare Verbesserung der Durchblutung im entsprechenden Organ.
Die verbesserte Durchblutung ist besonders wichtig: Sie sorgt dafür, dass Nährstoffe und Sauerstoff schneller im Körper verteilt werden. So wird die Heilung angeregt und Verspannungen werden gelockert.
Geschichte der Fußreflexzonen
Die Geschichte der Fußreflexzonenmassage reicht vom alten Ägypten, bis hin zum gelben Buch des Kaisers in China. Überlieferungen gibt es aus der ganzen Welt. Heute bieten ausgebildete Heilpraktiker und Masseure diese Therapieform der gezielten Fußmassage vor allem in der Wellnessbranche an. Die ganzheitliche Wirkung der Fußreflexzonentherapie kann aber auch in der Schmerztherapie, bei Durchblutungsstörungen und in der Physiotherapie als unterstützende Anwendung das Wohlbefinden verbessern.
Wir von Full Balance ermöglichen dir, die Reflexzonenmassage unterstützend zu Hause durchzuführen.
Dabei setzen wir auf natürliche Materialien sowie Informationen und Anleitungs-Videos, die dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern werden.
Full Balance zu Hause
Von der Natur inspiriert, für dein Wohlbefinden entwickelt.
Big Foot Massage Board
Gezielte Stimulation deiner Fußreflexzonen für optimale Entspannung.
ab € 180,00 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Akupressurmatte
Entspanne Muskeln und Geist in nur wenigen Minuten täglich.
€ 129,90 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Pine & Stone Maßanfertigung
Individuell gefertigt für maximalen Komfort und Wirkung.
ab € 379,00 (Lieferzeit: 5-10 Werktage)
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from 86 reviewsIch nutze das Big Foot Vital Board von Full Balance nun seit mehr als 2 Jahren und bin superhappy damit. Das Board ist fixer Bestandteil meines Tagesablaufs. Ich nutze es in der Früh um voll Energie und Konzentration in den Tag zu starten. Manchmal stelle ich mich auch abends nach einem anstrengenden Tag ein paar Minuten zum entspannen darauf oder baue es in mein Training ein.
Hin und wieder nutze ich es während dem Arbeiten im Homeoffice, wenn ich gerade an meinem Stehtisch arbeite.
Von mir gibt es 5 Sterne und eine klare Kaufempfehlung!
Die Reflexzonenmassage auf der Akkupressurmatte ist bequem, einfach und hochwirksam.
Sehr gut für den Rücken.
Super Service. Wir werden Sie mit Überzeugung weiter empfehlen.
Die Lieferung ging ganz schnell. Der Artikel ist genau wie beschrieben. Gerne wieder.
Sehr nette Verkäufer, schnelle Lieferung
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Sehr netter Kontakt. Der Service hört nicht nach dem Kauf auf. Hier ist der Kunde König.
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Ales bestens
Full Balance Blog zum Thema Fußreflexzonen
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GEPRÜFT DURCH
Warum kann Full Balance helfen?
Die Fußreflexzonemassage aktiviert die Selbstheilungskräfte. Klar erwähnt sei, dass nichts über die geschulten Hände eines ausgebildeten Fußreflexzonenmassage-Experten geht, welcher die gezielte Massage an ihren Füßen durchführt. Dies ist aber zeitlich aufwändig und ebenso kostspielig.
So haben wir fon Full Balance uns Gedanken gemacht, wie wir eine tägliche Fussreflexzonemassage für jeden möglich machen können? Diese Frage haben wir mit unseren Produkten gelöst und konnten schon vielen hunderten Menschen helfen, ihr Leben zu verbessern.
Die Verwendung natürlicher Materialien wie hochwertiges Holz und Natursteine aus unseren Breiten sind uns absolut wichtig. Die Full Balance Produkte werden auch aus ärztlicher Sicht empfohlen. Ebenso gibt es zahlreiche Sportler und Athleten, welche unserer Produkte für die aktive Regeneration nutzen.
Medizinische Stellungnahme zu den Fußreflexzonen von Dr. Stefan Trobos - Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie.
"Auch nur kurzzeitige Anwendungen des Full Balance Board z.B. beim täglichen Zähneputzen oder bei Tätigkeiten wie Kochen, Musizieren etc. bringen eine Aktivierung des sensomotorischen Systems mit sich und wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat aus."
- Dr. Stefan Trobos
Unser Kundenfeedback
Cindy
Ich bin begeistert vom Massagebrett Pine & Stone. Einfache Handhabung, den Füßen etwas gutes zu tun. Ich habe mir angewohnt morgens und ggf abends beim Zähneputzen auf den Brett zu stehen und durch Gewichtsverlagerungen bestimmte Punkte zu massieren. Tut gut. Auch das Produkt selbst ist ein Hingucker und gefällt mir sehr gut. Individualität die Spaß macht. Meine Erfahrungen auch im Blogbeitrag.
Martin Tschiedel
Mein Pine & Stone dient mir nicht nur zur sehr effizienten Entspannung mit einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten, sondern das Pine & Stone gibt mir auch durch die entsprechend mal mehr, mal weniger spürbaren Druckpunkte an der Fußsohle gutes und interessantes Feedback wie ich sowohl körperlich wie stressmäßig gerade "drauf" bin. Ein gutes Feedback um zu erkennen, wann man eventuell achtsamer mit sich umgehen sollte. Nebenbei riecht das Pine & Stone herrlich nach Zirbe und verbreitet damit Wohlgefühl im ganzen Raum!
Maria K.
Das Brett ist super! Stimulation, Energiefluss und Anregung der inneren Organe hat sehr gut funktioniert! Auch bei der Schmerztherapie nach Operationen an meinen Füßen hat es mir sehr geholfen. Ich kann es jedem weiterempfehlen.
Gerda B:
Ich verwende seit einigen Jahren das Pine & Stone Brett täglich. Meine Verspannungen und auch meine Kniegelenksprobleme haben sich deutlich verbessert! Dazu kommt noch die Fußreflexzonenmassage, die mir sehr, sehr gut tut. Ich kann das Brett nur wärmstens weiterempfehlen!!!!
Carola Bendl-Tschiedel
Ich arbeite gerne regelmäßig mit dem Pine & Stone. Es kostet nicht viel Zeit und nach wenigen Minuten spüre ich merklich, wie die Spannung in den Füßen und von unten ausgehend im ganzen Körper nachlässt. Eine tolle Methode, mit wenig Aufwand Wirkung zu erzielen! Das Holz und die Steine sind auch optisch ein Genuss, ich sehe das Pine & Stone wirklich gerne an und erfreue mich an dem schönen Design.
Sibylla Jucker
Obwohl das Brett mit den Steinen kein schweizer Produkt ist, finde ich es super. Wenn ich morgens und abends meine alltägliche Gesichts- und Körperpflege mache, geht es im gleichen Moment, auf dem Brett zu stehen. Ich habe Knie- und Hüftprobleme die ich mit der Brett-Therapie gut bewältige. Auch ist es eine supergute Fussreflexonenmassage. Mit gutem Gewissen empfehle ich Pine & Stone weiter.
Lydia & Martin
Lieber Kurt, hallo Bernie, seit nun bald einem Jahr sind wir stolze Besitzer je eines Pine & Stone. Nach anfänglichen leichten Schmerzen, die sich innert kürzester Zeit ergeben haben, fühlen wir uns bei unseren Plaudereien auf dem Brett stehend sehr wohl. Wir sind inzwischen der Überzeugung, dass die zwei- bis viermalige Anwendung pro Woche hilft unser Wohlbefinden zu steigern. Unser allgemeines Wohlbefinden hat sich nach unserer Meinung deutlich verbessert.
Günther Pfaff
Ich verwende das Brett täglich, spürbare Veränderungen am ganzen Körper feststellbar, möchte es nicht mehr missen und empfehle es gerne weiter.
Maria K.
Das Brett ist super! Stimulation, Energiefluss und Anregung der inneren Organe hat sehr gut funktioniert! Auch bei der Schmerztherapie nach Operationen an meinen Füßen hat es mir sehr geholfen. Ich kann es jedem weiterempfehlen.
Gerda Blahota
Ich verwende das Brett sehr gerne am Abend vor dem Schlafen gehen, für meine Durchblutungsstörungen, Knieschmerzen…ideal.Ausserdem fördert es unheimlich meinen Gleichgewichtssinn.Auch gehe ich meine gedanklich meine organischen Schwachstellen durch und spüre aktiv diverse Druckpunkte-für mich ist es sehr nützlich- kann ich nur weiter empfehlen.
Edith Meier
Ich bin richtig aufgeblüht mit viel Energie, die Sonne im Herzen, physisch besser parat. Ich kann fitter den Berg hoch wandern, total motiviert, da die Venen besser durchblutet sind. Ich kann es jedem weiter empfehlen. Es ist eine tolle Sache. Vielen herzlichen Dank Edith und Toni aus Willisan
Natürliche Entspannung für zu Hause
Von der Natur inspiriert, für dein Wohlbefinden entwickelt.
Big Foot Vital Board
Gezielte Stimulation deiner Fußreflexzonen für optimale Entspannung.
ab € 180,00 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Akupressurmatte
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€ 129,90 (Lieferzeit: 2-5 Werktage)
Pine & Stone Maßanfertigung
Individuell gefertigt für maximalen Komfort und Wirkung.
ab € 379,00 (Lieferzeit: 5-10 Werktage)
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Medizinische Stellungnahme: Fußreflexzonenmassage mit Full Balance Produkten
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Fußreflexzonenmassage buchen - energetische Massage im Zillertal
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Fußreflexzonenmassage Übung mit Full Balance
Fragen und Antworten
Bei Schwangerschaft, Fieber, Kreislaufproblemen, Knochenbrüchen oder direkt nach Operationen solltest du vor der Reflexologie Anwendung unbedingt mit deinem Arzt sprechen. Nicht direkt nach einer Mahlzeit die Massage Übungen durchführen. Bei Diabetischen Fuß, Risikoschwangerschaft. Das praktisches Lehrbuch der Reflexzonentherapie soll keine Schulmedizin ersetzen.
Die Zonenmassage kann auch Schmerzhaft sein, wie jede andere Massagetechnik auch. Der Druck sollte aber immer so angepasst werden, dass der Schmerz noch "angenehm" ist. Der Schmerz ist ein Indikator, dass an der gegebenen Zone eine mögliche Disbalance herrscht. Durch regelmäßige Massage mit "normalem" Druck kann eine schnelle Linderung herbeigerufen werden.
Für die erste Anwendung der Reflexzonen Therapie für zu Hause stellst du dich einfach mit beiden Beinen (entweder mit Socken oder ohne) auf die Natursteine. Versuche mindestens 1 Minute auf den Natursteinen stehenzubleiben. Danach gehst du ein paar Schritte neben dem Brett und wiederholst bei angenehmem Gefühl den Vorgang.
Bei täglicher Anwendung kannst du auch auf den Natursteinen auf und ab steppen oder dich im und gegen den Uhrzeigersinn Schritt für Schritt bewegen. Unter Übungen findest du weitere Anwendungen.
Wenn du jeden Tag deine Füße am besten vor dem zu Bett gehen mit einer Massage versiehst, kannst du nicht nur deinen Stress lösen, sondern auch einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit nehmen.
Außerdem hilft die Reflexologie einen guten Schlaf zu bekommen. Die Fußreflexzonen Massage kann daher mehrmals pro Woche bis täglich angewendet werden. Die durchschnittlichen Kosten einer Fußreflexzonenmassage beim Therapeuten liegen bei 40 Euro für ca. 45 Minuten bis 1 Stunde.
Unterstützend und kosten sparend bietet sich daher die Fußreflexzonen Therapie für zu Hause von Full Balance.
Nebenwirkungen können im Speziellen bei zu intensiven Erstbehandlungen kann eine starke Blutzirkulation/Schwindel hervorgerufen werden. Juckreiz und Schweißbildung können entstehen. Vergeht aber meisten nach wenigen Minuten wieder.
Bei Verdauungsproblemen kann auch Durchfall vorkommen. Jedoch wird auch hier im Körper etwas gelockert und will ausgeschieden werden. Grundsätzlich kann bei einer normalen angenehmen Anwendung nichts falsch gemacht werden.
Beachte auch die Punkte unter "Wann sollte ich die Reflexologie nicht anwenden?".
Für eine persönliche Beratung sind wir gerne für dich da!
Du bist dir nicht sicher welches Massagebrett für dich passend ist? Du hast generelle Fragen wie dir die Full Balance Produkte helfen können? Du kannst uns über den Chat erreichen oder uns eine Email senden. Wir melden uns schnellst möglich bei dir.
Kerstin und Oliver Altig
Wir benutzen die Bretter täglich. Sie stehen im Bad vor unseren Waschbecken. So müssen wir zwangsläufig immer darauf steigen. Seitdem wir das Brett benutzen schlafen wir viel besser und unsere Nackenverspannungen sind auch viel besser. Wir können das Brett nur weiterempfehlen.