Fullbalance Blog
Die Wissenschaft hinter dem Honeymoon-Effekt: Was macht Beziehungen glücklich?
Lesedauer 6 MinutenAm Anfang ist alles leicht – doch was bleibt? Dieser Artikel zeigt, wie du den Honeymoon-Effekt bewusst verlängern kannst – mit wissenschaftlich fundierten Impulsen.
Bewusstes Leben durch Epigenetik: Wie du dein volles Potenzial entfalten kannst
Lesedauer 5 MinutenEin bewusstes Leben wirkt bis auf Zellebene. In diesem Beitrag erfährst du, wie du über Achtsamkeit und epigenetisch wirksame Gewohnheiten dein Potenzial entfaltest.
Die Biologie des Glaubens: Warum Überzeugungen deine Realität formen
Lesedauer 6 MinutenWie du über dich denkst, formt deine Realität – und sogar deine Zellen. Dieser Artikel verbindet moderne Biologie mit innerer Arbeit an deinen Überzeugungen.
Die Kraft der Selbstheilung über die Füße aktivieren
Lesedauer 8 MinutenEs sind eben doch nicht nur Geschichten, von Menschen, denen eine Selbstheilung gelang. Hinter dem Begriff der Selbstheilungskräfte stecken Energien, die jeder Mensch in sich trägt – auch Du. Lass es auf einen Versuch ankommen
Unterbewusstsein verstehen: Wie frühe Prägungen dein Leben beeinflussen
Lesedauer 6 MinutenDein Unterbewusstsein bestimmt mehr, als du denkst – geprägt von Kindheit, Umfeld und Emotionen. In diesem Artikel erfährst du, wie du alte Muster erkennst und neue Wege gehst. Mit praktischen Techniken und ganzheitlichem Ansatz.
Selbstheilung durch die Macht der Gedanken: Wissenschaftliche Ansätze erklärt
Lesedauer 6 MinutenGedanken haben Wirkung – auf jede Zelle deines Körpers. Erfahre in diesem Beitrag, wie du durch Meditation, Affirmationen und Visualisierung deine Selbstheilung aktiv unterstützen kannst. Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt.
Die Verbindung von Geist und Materie: Wie Gedanken deine Gesundheit steuern können
Lesedauer 7 MinutenUnsere Gedanken haben direkten Einfluss auf unsere Gesundheit. Von Stressreaktionen bis Zellveränderung – dieser Artikel zeigt, wie Geist und Körper zusammenwirken.
Was ist Epigenetik? Wie du deine Gene durch dein Verhalten beeinflussen kannst
Lesedauer 5 MinutenEpigenetik zeigt, dass deine Gene kein festgelegtes Schicksal sind. Du kannst sie aktiv beeinflussen – durch Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Methoden wie die Fußreflexzonenmassage.
Fußreflexzonenmassage selber machen – Anleitung
Lesedauer 8 MinutenDie Fußreflexzonenmassage zum Selbermachen ist nicht nur eine überaus entspannende Anwendung, sie hat tatsächlich Auswirkungen auf bestimmte Körperregionen oder Organe. Durch Meridiane, die Nervenleitbahnen sind die Fußsohle und bedingt auch die Handflächen mit Nervenknotenpunkten verbunden.
Was tun bei Fußschmerzen auf dem Rennrad?
Lesedauer 5 MinutenBrennende Ballen, taube Zehen oder verspannte Fußsohlen? Viele Radsportler leiden unter Fußschmerzen. Erfahre, wie du mit gezielter Regeneration – z. B. durch Fußreflexzonenmassage – Beschwerden effektiv vorbeugst und deine Performance steigerst.