Kategorie: Plantarfasziitis

Fersenschmerzen als seelische Ursache – Ist das möglich?

Lesedauer 8 Minuten Hast du jemals erwogen, dass deine Fersenschmerzen möglicherweise eine seelische Ursache haben könnten? In diesem Blog beschäftigen wir uns mit dem Thema Fersenschmerzen als seelische Ursache und besprechen die unterschiedlichen Wege, wie man solche Schmerzen behandeln kann.

Plantarfasziitis Übungen – diese Dehnübungen lösen die Schmerzen

Lesedauer 5 Minuten Du bist auf der Suche nach Übungen, die deine Scherzen der Plantarfasziitis lösen können? Dann haben wir hier hilfreiche Tipps und Dehnübungen für dich. Mehr lesen!

Wie kann ich Verletzungen im Sport vorbeugen?

Lesedauer 4 Minuten Jeder Sportler hat mit Verletzungen zu kämpfen, die in einem Moment der Unachtsamkeit auftreten. Sportler wie Fußballer, Marathon Läufer und Hobby Läufer können von Verletzungen gleichermaßen betroffen sein. Um im Sportalltag fit zu bleiben, trotz der Verletzungen, ist es für dich wichtig zu wissen, welche präventive Maßnahmen deine Regeneration fördern.

Plantarfasziitis – Ursachen, Symptome & effektive Behandlung

Lesedauer 5 Minuten Schätzungsweise 10 von 100 Menschen haben mit der Plantarfasziitis zu tun im Verlauf ihres Lebens. Die Erkrankung verursacht Fuß- und Fersenschmerzen und kann auf unterschiedliche Weise behandelt werden. Erfahre welche Methoden dir helfen können!

Schneller regenerieren – 10 effektive Tipps für Regeneration nach dem Laufen

Lesedauer 5 Minuten Die Regeneration beim Laufen ist für Hobby Läufer und Profis von elementarer Bedeutung für die Gesundheit. Nicht selten wird der Fokus auf ein hartes Training gesetzt, während die Regeneration nach dem Laufen oder Joggen vernachlässigt wird. Hier erfährst du wichtige Tipps für deine Regeneration!