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Kategorie: Schlafprobleme

CBD Öl bei Schmerzen – Schmerztherapie auf natürliche Weise!

Gerade bei leichten bis mittelschweren Schmerzen kann ein natürliches Mittel wie CBD Öl deutlich helfen. Das Hanfextrakt ist in den meisten EU Ländern frei verkäuflich.

Schlafprobleme wegen unruhiger Beine

Unruhige Beine können ebenfalls zu Schlafproblemen führen. In diesem Beitrag erfährst du über natürlich Behandlungen wie du die Symptome von unruhigen Beinen in den Griff bekommst und deinen Schlaf verbesserst.

Die Drucktherapie für Zuhause – Fußreflexzonen Punkte

Fußreflexzonen Punkte – Wissenschaftliche Studien beweisen die positive Wirksamkeit der Fußreflexzonen Punkte. Abgesehen von der Anwendung seit über tausenden von Jahren gibt es wissenschaftliche Studien, die folgende positiven Effekte beweisen.

Kribbeln in den Beinen – ich kann nicht schlafen!

Betroffene verspüren einen konsequenten Bewegungsdrang und ein Kribbeln in den Beinen. Vor allem Nachts sind die Symptome stark ausgeprägt und rauben manch einem den Schlaf. Was du tun kannst, erfährst du hier!

Schlafprobleme – Was kann wirklich helfen?

Schlecht schlafen muss nicht immer gleich zu einem Schlafproblem führen. Erfahre wie du deinen Schlaf verbessern kannst.

Wenn unruhige Beine den Schlaf rauben

10 von 100 Menschen leiden an den sog. unruhigen Beinen. Lerne alternative Methoden gegen unruhige Beine kennen.

Fußreflexzonenmassage selber machen

Die Fußreflexzonenmassage ist nicht nur eine überaus entspannende Anwendung, sie hat tatsächlich Auswirkungen auf bestimmte Körperregionen oder Organe. Durch Meridiane, die Nervenleitbahnen sind die Fußsohle und bedingt auch die Handflächen mit Nervenknotenpunkten verbunden.