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Wie Umwelt und Verhalten deine Gene verändern können: Ein Leitfaden zur Epigenetik

Lesedauer 5 MinutenUnsere Gene sind nicht unser Schicksal. Sie sind dynamisch, anpassungsfähig – und sie reagieren auf unsere Umwelt und unser Verhalten. Die Wissenschaft der Epigenetik zeigt, dass äußere Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf oder Stress unsere Genaktivität verändern können – ganz ohne die zugrunde liegende DNA zu verändern. In diesem Beitrag erfährst du, wie diese faszinierenden […]