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Kategorie: Fußreflexzonen

Kribbeln in den Beinen – ich kann nicht schlafen!

Lesedauer 4 Minuten Betroffene verspüren einen konsequenten Bewegungsdrang und ein Kribbeln in den Beinen. Vor allem Nachts sind die Symptome stark ausgeprägt und rauben manch einem den Schlaf. Was du tun kannst, erfährst du hier!

Schlafprobleme – Was kann wirklich helfen?

Lesedauer 6 Minuten Schlecht schlafen muss nicht immer gleich zu einem Schlafproblem führen. Erfahre wie du deinen Schlaf verbessern kannst.

7 Tipps bei unruhigen Beinen die du wissen solltest

Lesedauer < 1 Minute Infografik – 7 hilfreiche Tipps bei Restless Legs Syndrom – unruhigen Beinen. Erlangen Sie mehr Lebensqualität bei RLS! Besserer Schlaf und Entspannung mit alternativen Behandlungsmethoden. Jetzt Tipps lesen und Gratis Infografik herunterladen!

Fußreflexzonenmassage im Zillertal

Lesedauer 3 Minuten Die Fußreflexzonenmassage ist eine der beliebtesten Wellness Anwendungen in den meisten Hotels. Von diesen qualitativ hochwertigen Hotels gibt es im Zillertal so einige. Aber was erklärt diese Faszination Fußreflexzonenmassage? Ist es die Alpenluft? Lesen Sie mehr!

Was hilft gegen die Beschwerden von unruhigen Beinen?

Lesedauer 4 Minuten Was du bei RLS benötigst – Effektive Stimulation von über 7000 Nervenenden und Nervensystem. Du bringst deinen Körper in die richtige Schwingung. Deine natürlichen Selbstheilungskräfte können dir dann helfen dich und deinen Körper selbst zu regulieren.

Unruhige Beine – 5 bewährte Tipps die wirklich helfen

Lesedauer 6 Minuten Hast du abends im Bett oder beim Entspannen auf dem Sofa ständig das Gefühl, die Beine bewegen zu müssen? Wird das Gefühl von einem Kribbeln oder Ziehen in den Beinen begleitet? Dann könnte es sich um unruhige Beine handeln. Was das ist, welche Ursachen es gibt und was hilft, erfährst du hier.

Endlich Ruhe: 5 Tipps bei unruhigen Beinen

Lesedauer 4 Minuten Unruhige Beine eine Erkrankung des Nervensystems, die einen Bewegungsdrang in den Beinen verursacht. Da die Krankheit hat auch Auswirkungen auf den Schlaf. Was Sie tun können erfahren Sie hier.

Nervenschmerzen bei unruhigen Beinen mit Fußreflexzonen lindern

Lesedauer 3 Minuten Unruhige Beine erkennen – Nachts wach werden und einen Bewegungsdrang in den Beinen verspüren: Das kennen viele Menschen. In gewissem Maß und in unregelmäßigen Abständen ist dies vollkommen normal und stört den gesunden Schlaf nicht. Bei einigen Menschen führt diese Unruhe in den Beinen allerdings dazu, dass sie nicht mehr durchschlafen können. Sie werden mehrmals […]

Trend Gesundheit: Wie die tägliche Fußmassage mein Leben verändert hat

Lesedauer 3 Minuten Wer hätte gedacht, dass eine tägliche Fußmassage große Auswirkungen auf meine Lebensqualität haben kann?! Wir verwenden sie zwar täglich, regelmäßige Entspannung erfahren sie jedoch eher selten. Zumindest ging es mir lange so.

Nackenschmerzen mit Fußmassage lindern

Lesedauer 3 Minuten Wie die Massage der Fußreflexzonen helfen kann – Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und sogar Migräne treten heute immer häufiger auf. Das liegt in erster Linie daran, dass wir uns selten ausreichend körperlich bewegen. Aus diesem Grund sind