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Akupressurmatte Anwendung – 5 Tipps für besseres Wohlbefinden
Lesedauer 7 MinutenAkupressurmatte bieten eine leistungsstarke Lösung dafür und können helfen, Körper und Geist nachhaltig zu verbessern. In diesem Beitrag werden wir uns mit der Akupressurmatte Anwendung auseinandersetzen, was sie ist, wie sie angewendet wird und welche Vorteile sie bietet.
Fußmassage – 7 wichtige Tipps zum selber Füße verwöhnen
Lesedauer 6 MinutenTäglich laufen wir im Durchschnitt etwa 5 Kilometer. Auf das Jahr hochgerechnet sind es schon 1550 Kilometer. Rechnet man mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 77 Jahren, legen wir in unserem Leben ungefähr 1 Millionen Kilometer zurück.
Ist eine Akupressurmatte gefährlich? Gibt es Risiken?
Lesedauer 3 MinutenDie Verwendung einer Akupressurmatte kann in der Regel als sicher angesehen werden, solange man die richtigen Vorsichtsmaßnahmen beachtet. Es gibt jedoch einige mögliche Risiken – mehr lesen!
Wie sinnvoll sind Akupressurmatten?
Lesedauer 3 MinutenStudien zur Akupressur beschreiben einen schmerzlindernden, schlaffördernden Effekt sowie eine Verbesserung der Lungenfunktion und damit einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität. Mehr lesen, warum Akupressurmatten sinnvoll sind!
Akupressurpunkte Übersicht – Position, Funktion und Wirkung
Lesedauer 5 MinutenAkupressurpunkte sind spezielle Punkte entlang der Meridiane oder Energiebahnen des Körpers, die über Druck, Massage oder andere Stimulationsmethoden aktiviert werden können. Diese Punkte haben jeweils einen bestimmten Zweck – die Wiederherstellung des Energieflusses im Körper und die Linderung von Beschwerden. Jetzt weiter lesen!
Wie oft darf man Akupressur machen?
Lesedauer 3 MinutenDie Anwendungen auf einer Akupressurmatte können mehrmals täglich wiederholt werden. Kürzere Behandlungen sind effektiver. Sie beginnen bei dreißig Sekunden und können bis drei Minuten, in der selbständigen Variante, dauern. Mehr lesen!
Plantarfasziitis Übungen – diese Dehnübungen lösen die Schmerzen
Lesedauer 5 MinutenDu bist auf der Suche nach Übungen, die deine Scherzen der Plantarfasziitis lösen können? Dann haben wir hier hilfreiche Tipps und Dehnübungen für dich. Mehr lesen!
Stoffwechsel anregen – über die Fußreflexzonen positiv beeinflussen
Lesedauer 6 MinutenDer menschliche Körper ist ein kleines chemisches Kraftwerk, in dem die Stoffwechselorgane als Reinigungsinstitute, Getriebe, Entgiftungsstationen, Abfalltrennzentren und Energiespeicher fungieren. Über die Fußreflexzonen können Stoffwechselvorgänge positiv ausgeglichen, beeinflusst oder angeregt werden. Mehr lesen!
Massage der Fußreflexzonen & CBD können effektiv gegen Restless Legs Syndrom helfen
Lesedauer 3 MinutenDie Massage der Fußreflexzonen und die Einnahme von CBD haben eines gemeinsam: Sie können gegen die Symptome des Restless Legs Syndroms helfen. Jetzt mehr über das Thema erfahren und mögliche Tipps einfach Zuhause anwenden!
Wirkungsvolle Übungen bei Restless Legs Syndrom
Lesedauer 5 MinutenFull Balance hat Produkte entwickelt mit denen Sie ganz einfach zuhause Ihre Fussreflexzonen selbständig und zu jederzeit stimulieren können – äußerst wirkungsvoll bei RLS.
