Entspannte, gesunde Füße sind das A und O im Alltag. Tagtäglich tragen die Füße dein ganzes Gewicht, werden beim Laufen belastet und in Schuhe gesteckt. Wenn das Schuhwerk vielleicht noch drückt oder nicht richtig passt, kann es zu Schmerzen und langfristigen Problemen kommen. Als Läufer spielt die Fitness deiner Füße eine übergeordnete Rolle. Schließlich willst du Freude am Sport haben und dich nicht täglich mit Schmerzen beschäftigen. Fakt ist: die Füße benötigen Aufmerksamkeit! Gesunde Füße steigern Dein Wohlbefinden und die Freude am Laufsport!

 

Nach dem Laufen Schmerzen lindern - die Fußmassage sorgt für Entspannung

Schmerzen die Füße, kannst du nicht mehr richtig laufen und neigst dazu, die Gelenke und Knochen falsch zu belasten. Vor allem die Knöchel und Knie, aber auch der Rücken und die Wirbelsäule werden durch schmerzende Füße beeinträchtigt. In der Praxis hat sich gezeigt, dass Menschen mit häufigen Kopfschmerzen oder Migräne oftmals falsch laufen und die Ursache für ihren Schmerz in Kopf und Nacken am anderen Ende des Körpers suchen sollten.

Mit einer Fussreflexzonen Massage, bei der die richtigen Druckpunkte am Fuß einbezogen werden, kannst du die Schmerzen lindern und die stark beanspruchten Füße entspannen. Totale Wellness über die Füße. Wichtig ist dabei, dass du die Fußmassage Punkte kennst und beim Füße massieren richtig vorgehst. Eine dilettantische Fußmassage bewirkt das Gegenteil und kann die Schmerzen sogar verstärken.

 

Wichtigkeit der Fußmassage bei Läufern

Als Hobby-Läufer benötigen deine Füße die gleiche Aufmerksamkeit wie beim Profiläufer, der seine Fußmassage Punkte vom Experten entspannen lässt. Auch wenn du nicht an Wettkämpfen teilnimmst, beanspruchst Du deine Füße stark und kannst durch Füße massieren vor und nach dem Training für Entlastung sorgen. Die Praxis zeigt, dass die tägliche Fussreflexzonen Massage Schmerzen lindern und die richtige Belastung der Füße begünstigen kann.

Der Körper funktioniert in der Gesamtheit, wodurch die Fußreflexzonenmassage gerade bei Leistungssportlern kombiniert werden sollte. Zum Füße massieren empfehlen sich Faszienrollen und Bälle, auch wenn die Behandlung anfangs schmerzhaft ist. Durch die Fußmassage mit Bällen oder Faszienrollen entspannst du Deine Muskeln, regst die Durchblutung an und behandelst die wichtigen Druckpunkte am Fuß.

 

Die Full Balance Fußreflexzonenmassage in Verwendung von Profi-Läufern

Carola Bendl-Tschiedel und Martin Tschiedel sind beide aktive Läufer. Halbmarathon, Marathon, Ultralauf und viele Kilometer mehr haben die Beiden bereits auf den Beinen. Zur aktiven Erholung vertrauen sie neben Faszienrollen und Dehnübungen auch auf die Full Balance Fußreflexzonenmassage. Die einzigartige Maßanfertigung von Pine & Stone ist ein täglicher Begleiter für schnelle Regeneration und die nötige Energie für nächste Laufeinheiten und Wettkämpfe.

  • Mit der Fußreflexzonenmassage die Durchblutung verbessern
  • Die Akupressur löst Verspannungen und wirkt entspannend
  • Die bestimmten Reflexzonen helfen dir Probleme frühzeitig zu erkennen
  • Du kannst über die Fußreflexzonenmassage vorsorgen
  • Eine Fußmassage wirkt wohltuend bei Stress und Erschöpfung
  • Die Full Balance Fußreflexzonenmassage kann auch mit Yoga, Meditation kombiniert werden

Fußmassage - Vorsorge statt Nachsorge

Die Gelenke und Sehnen deines Körpers sind miteinander verbunden. So ist es ganz normal, dass sich durch eine Fußmassage auch Entspannung in der Wirbelsäule einstellt. Mit deiner Kenntnis der richtigen Druckpunkte am Fuß und einer gleichmäßigen Fussreflexzonen Massage kannst du Schmerzen lindern.

Unser Produkt Full Balance Pine & Stone ist deine tägliche Unterstützung beim Füße massieren und wirkt genau auf die Fußreflexzonenmassage Punkte ein, die entspannen und dein Wohlbefinden steigern. Für eine Fußreflexzonenmassage, die wirkungsvolle Fußmassage, brauchst du nicht unbedingt einen Termin beim Masseur.

 

Gesunde Füße mit Full Balance - Pine & Stone!

Mit dem Pine & Stone kannst du ganz gezielt bestimmte Fußreflexzonen durch einfache Gewichtsverlagerung stimulieren. In die Fußreflexzonen Wirbelsäule Massage solltest du den gesamten Fuß, also auch die Fußsohlen einbeziehen. Der Fuß besteht aus vielen kleinen Knochen, Sehnen und Bändern, sowie den Gelenken, die gelockert und gedehnt werden müssen.

Wenn du mit einem Ball über die Fußmassage Punkte an der Sohle rollst, förderst du die Selbstheilung und entscheidest dich für eine schmerzlindernde Behandlung. Ein Masseur nimmt die Fussreflexzonenmassage professionell vor und drückt durch unterschiedliche Techniken die bestimmten Fußreflexzonen. Die Behandlung kostet aber auch Geld und viel Zeit, so dass sie sich nicht dauerhaft im Alltag integrieren lässt.

Deine Füße kannst du schonen und massieren, in dem du viel häufiger barfuß läufst und damit die natürliche Bewegung förderst. Mit Full Balance Big Foot entscheidest du dich für eine Fußmassage, die Deine Reflexzonen durch einfache Gewichtsverlagerung und Übungen stimuliert. Big Foot ist die einfachste und effektive Form der natürlichen Barfußmassage für zu Hause. Zudem wird deine Fußmuskulatur gelockert, die Faszien gedehnt damit deine Füße wieder besser durchblutet werden.

 

Die ideale Fußmassage für Dich zu Hause

Du interessierst dich für eine ganz gezielte Stimulation bestimmter Fußreflexzonen? Du willst vielleicht ganz gezielt deine Nackenmuskulatur oder Schulterschmerzen entgegenwirken? Dann ist die Pine & Stone Maßanfertigung genau die richtige Entscheidung für dich. Die Pine & Stone Maßanfertigung wird durch eine Abzeichnung deines Fußes (die du mit einer Anleitung einfach zu Hause abzeichnen kannst) genau auf deinen Fuß und Fußreflexzonen maßgefertigt.

Die exakte Handarbeit aus Tirol gibt dir die Möglichkeit ganz spezifisch deine Fußreflexzonen durch einfache Gewichtsverlagerung und Übungen zu stimulieren. Alle Druckpunkte am Fuß werden gleichmäßig belastet und massiert, für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Wenn du nach einer allgemeinen und natürlichen Fußmassage mit echtem Barfußgefühl suchst, dann ist Big Foot das Richtige für dich! Big Foot ist der ideal Start für dich und deine Füße und wird dich ins natürliche Gleichgewicht bringen.

Der Winter kommt und deine Füße sind viel länger in dickem Schuhwerk eingezwängt. Umso wichtiger ist es jetzt deinen Füßen etwas Gutes zu tun und ihnen deine bewusste Aufmerksamkeit zu schenken. Vorsorgen, deine Füße und deinen gesamten Körper aktiv schützen, damit du mit Freude auch im Winter laufen kannst.

Der Laufsport ist gesund, du bekommst den Kopf frei und löst dich vom Stress des Alltags. Das ist richtig und gut. Wenn du dabei an deine Füße denkst und ihnen täglich eine Fußmassage - mit Full Balance Big Foot gönnst, tragen sie dich wie auf Federn täglich weiter zu deinem Ziel.

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Vielen Dank fürs Lesen!