5 wichtige Tipps für die richtige Fußmassage zum Selbermachen
Oktober 31, 2018

5 wichtige Tipps für die richtige Fußmassage zum Selbermachen

Täglich laufen wir im Durchschnitt etwa 5 Kilometer. Auf das Jahr hochgerechnet sind es schon 1550 Kilometer. Rechnet man mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 77 Jahren, legen wir in unserem Leben ungefähr 1 Millionen Kilometer zurück.

by Bernhard Wallner
Fussreflexzonenmassage Matte oder Brett?
Oktober 24, 2018

Fussreflexzonenmassage Matte oder Brett?

Mit Hilfe spezieller Massagematten oder -bretter, die am besten täglich genutzt werden, lässt sich Dein Wohlbefinden deutlich steigern. Dabei ist allerdings von Billigprodukten definitiv abzuraten. Auf was du achten sollst erfährst du in diesem Beitrag.

by Bernhard Wallner
Blähbauch & Krämpfe lösen mit Massage der Fussreflexzonen
Oktober 23, 2018

Blähbauch & Krämpfe lösen mit Massage der Fussreflexzonen

Fussreflexzonenmassage – Blähbauch und Krämpfe lösen Immer mehr Menschen in Deutschland und Österreich leiden regelmäßig unter Bauchschmerzen, Krämpfen, Blähbauch oder einem Verdauungsproblem. Die Beschwerden gehen von Übelkeit über

by Bernhard Wallner
Schmerzen in High Heels – Massage der Reflexzonen kann helfen
Oktober 19, 2018

Schmerzen in High Heels – Massage der Reflexzonen kann helfen

Du liebst das elegante Gefühl, auf High Heels zu schweben aber leider weißt du, dass auch hier oft Hochmut vor dem Fall kommt: Schmerzende Füße mit Druckstellen begleiten dich länger als deine Lieblingsschuhe, die du nur für eine Partynacht getragen hast?

by Bernhard Wallner
Fußreflexzonenmassage gegen kalte Füße
Oktober 10, 2018

Fußreflexzonenmassage gegen kalte Füße

Die Tage werden wieder kälter. Deine Füße auch. Ob beim morgendlichen Warten auf den Bus im Nieselregen oder beim abendlichen Kuscheln auf der Couch mit dem Liebsten – kalte Füße können zur täglichen Herausforderung werden. Wenn Du von kalten Füßen geplagt bist

by Bernhard Wallner
Was bringt eine Fussreflexzonenmassage wirklich?
Oktober 9, 2018

Was bringt eine Fussreflexzonenmassage wirklich?

Erfahrungsberichten zufolge geben die Füße Hinweise darauf, ob es im Körper Verspannungen, Schmerzen oder andere Probleme gibt, auch in von den Füßen weit entfernten Körperregionen, wie etwa dem Rücken oder den Schultern.

by Bernhard Wallner
Mit dem Lieblingsmenschen Zeit verbringen – Fußmassage
September 28, 2018

Mit dem Lieblingsmenschen Zeit verbringen – Fußmassage

Fußmassagen sind nicht nur angenehm, sie haben einen direkten Bezug zu unserer Gesundheit. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass der Körper von vielen Energiebahnen durchzogen wird. Ärger, Stress und Überlastung sorgen dafür, dass diese Energiebahnen blockiert

by Bernhard Wallner
Gesünder leben durch Fußreflexzonen Massage
September 21, 2018

Gesünder leben durch Fußreflexzonen Massage

Eine gesunde Lebensführung ist ein wichtiges Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Neben gesundheitsfördernder Ernährung und sportlichen Aktivitäten im Alltag, kommt es jedoch oft vor, dass wir unsere Füße ganz vergessen. Dabei werden diese

by Bernhard Wallner
Fußreflexzonen Massage täglich selber durchführen
September 14, 2018

Fußreflexzonen Massage täglich selber durchführen

Die Fußreflexzonen Massage hat seit Jahrzehnten einen festen Platz in der Naturheilkunde. Ihr Prinzip beruht auf der Annahme, dass jedem Organ des Körpers eine Fußreflexzone zugeordnet ist. Wird diese durch Druck stimuliert, hat das Auswirkungen

by Bernhard Wallner