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Blähbauch & Krämpfe lösen mit Massage der Fussreflexzonen

23. Oktober 2018 - Fußreflexzonen

Lesedauer 5 Minuten

Wie die Fußreflexzonen Massage bei Blähbauch und Krämpfen (Verdauungsstörungen) helfen kann, erfährst du in unserem Beitrag. Immer mehr Menschen in Deutschland und Österreich leiden regelmäßig unter Bauchschmerzen, Krämpfen, Blähbauch oder einem Verdauungsproblem. Die Beschwerden gehen von Übelkeit über Völlegefühl und Luft im Bauch bis hin zu schmerzhaftesten Koliken und Krämpfen.

Wenn auch du regelmäßig unter Bauchschmerzen leidest, dann weißt du, wie viel Lebensqualität diese kosten. Die Beschwerden wirken sich im Alltag so negativ auf deinen ganzen Organismus aus, dass dieser langfristig außer Balance gerät. Ein Teufelskreis beginnt und eine Schmerzlinderung kann häufig nicht langfristig erreicht werden. Hier erfährst du, wie du diesen Teufelskreis durchbrechen und deine Balance wiederfinden kannst.

Stimulation des Verdauungssystems über die Fußreflexzonen

Physiotherapeut Raphael Dörner begleitet dich in dieser Übungsreihe durch die Faszination der Fußreflexzonen Stimulation für zu Hause. Das Thema heißt, Erdung und Füße spüren über die Fußreflexzonen. Die allgemeine Fußreflexzonenmassage kann positive Auswirkungen auf die Organfunktionen haben, wie beispielsweise bei Verdauungsproblemen.

Zur optimalen Verdauung mit täglicher Fußmassage und Akupressur

Mit dem Massage Produkt Big Foot kannst du über Fußsohlen Stimulation deine Verdauung positiv beeinflussen. Einfache Anwendung auf natürliche Weise mit Natursteinen und Holz.

Akupressurmatte für zu Hause

Nutze jetzt alle Vorteile der Akupressur einfach natürlich zu Hause.

Studien zur Akupressur beschreiben einen schmerzlindernden, schlaffördernden Effekt sowie eine Verbesserung der Lungenfunktion und damit einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität.

Darm Verkrampfung lösen – Was Hilft bei Bauchschmerzen?

Darm Verkrampfungen können auch natürlich gelöst werden. Wenn bei deinen Bauchschmerzen eine gefährliche Erkrankung ärztlich ausgeschlossen werden konnte, deine Probleme jedoch nicht gelöst wurden, gibt es viele Möglichkeiten gegen Bauchschmerzen und Blähbauch vorzugehen. Von Tees und Ernährungsumstellung über Naturheilmittel, wie Kümmel, Anis, Pfefferminze oder Kamille, bis hin zu Bauchmassagen und Heilerde. Nicht selten kann jedoch trotz aller Bemühungen und Kosten keine langfristige Schmerzlinderung erzielt werden.

Oftmals hilft bei akuten Bauchschmerzen die Wärmeflasche. Heißes Wasser in die Wärmeflasche füllen und auf die Couch oder gleich ins Bett kuscheln. Weißt du warum das fast immer funktioniert? Die dadurch erzeugte Wärme bringt mehr Durchblutung und hilft den Bauch zu entspannen. Zugleich regt die Durchblutung den Selbstheilungsprozess an und somit kann sich das Organ für kurze Zeit erholen. Ist die Wärme weg, naja, kommen die Schmerzen oft wieder zurück.

Wenn es dir auch so geht, dann findest du hier eine Empfehlung, der du unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken solltest. Es geht um die Behandlung der Bauchschmerzen, Krämpfe oder einem Verdauungsproblem mit Hilfe der Fußreflexzonenmassage.

Medizinische Stellungnahme zu den Full Balance Massage Produkten

NEU – Medizinische Stellungnahme zu den Fußreflexzonen von Dr. Stefan Trobos – Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie.

„Auch nur kurzzeitige Anwendungen des Full Balance Board z.B. beim täglichen Zähneputzen oder bei Tätigkeiten wie Kochen, Musizieren etc. bringen eine Aktivierung des sensomotorischen Systems mit sich und wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat aus. Außerdem wird durch die Nervenendigungen in der Fußsohle auch die Funktionsfähigkeit der dazugehörigen Organe beeinflusst.“

Dr. Stefan Trobos

Fußreflexzonen Massage gegen Magen Darm – Effektiv bei Bauchschmerzen

Die Fußreflexzonen Massage gegen Magen Darm ist ein medizinisches Therapieverfahren aus der Gruppe der Umstimmungstherapien. Sie wird ergänzend zu schulmedizinischen Verfahren bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Symptomen eingesetzt. So wird vor allem bei Säuglingen im Rahmen der häufig auftretenden Dreimonatskoliken die Fußmassage, als schonende Therapieoption, angewandt. Doch auch bei Erwachsenen wirkt diese Therapieform.

Hier findest du eine Darstellung der spezifischen Fußreflexzonen auf deiner Fußsohle. Durch die Massage der Punkte 14, 15, 16, 24, 25, 26, 27, 28, 29 erreichst du dein gesamtes Verdauungssystem und kannst so durch die verbesserte Durchblutung Schmerzen lindern und deine natürlichen Selbstheilungskräfte anregen.

Mit den Full Balance Brettern kannst du diese Fußreflexzonen über dein Körpergewicht ganz einfach zu Hause täglich stimulieren. Hier findest du nähere Informationen zur Full Balance.

Fußreflexzonenmassage Punkte Zonen Tafel Illustration

Was sind die Fußreflexzonen?

Die Grundlage der Fußreflexzonenmassage, sind die Fußreflexzonen. Die Füße sind über Nervenbahnen mit den verschiedenen Organen im Körper verknüpft. Dabei wird die Fußsohle, nach dem Schema, des Arztes William Fitzgerald, in spezifische Fußreflexzonen eingeteilt.

Die Fussreflexzonen enthalten Nervenpunkte, die mit einer Körperregion oder Organen assoziiert sind. Durch Stimulation dieser Nervenpunkte kann auf die assoziierten Regionen und Organe eingewirkt werden. Wissenschaftliche Studien belegen bereits die positive Wirkung und verbesserte Durchblutung im Erfolgsorgan.

Die Ursachen von Bauchschmerzen

Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Auf der einen Seite können Bauchschmerzen, Krämpfe, Luft im Bauch oder ein Verdauungsproblem Zeichen einer schwerwiegenden Erkrankung sein, die dringend einer ärztlichen Behandlung bedarf. Dazu zählen akute und chronische Entzündungen sowie Infektionen, Gefäßerkrankungen oder sogar bösartige Tumore.

Zum anderen können dieselben Beschwerden durch Verkrampfungen der Muskulatur, des Magen-Darm-Traktes, Luft im Bauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder sogar psychischen Stress ausgelöst werden. Da die Beschwerden allein keine Rückschlüsse auf die Ursache zulassen, solltest du bei anhaltenden Beschwerden unbedingt ein Arzt aufsuchen. Dies gilt insbesondere bei bestimmten Warnzeichen, den sogenannten „Red Flags“.

Die „Red Flags“ bei Bauchschmerzen

Zu den Warnzeichen, bei deren auftreten du unverzüglich einen Arzt aufsuchen solltest, zählen vor allem:

  • Ein brettharter schmerzhafter Bauch (akutes Abdomen)
  • Ein Stuhlverhalt v.a. in Kombination mit schwallartigem Erbrechen
  • Blut im Stuhl
  • Anhaltendes oder hohes Fieber
  • Veränderungen der Stuhlgewohnheiten

Welche Effekte hat die Fussreflexzonenmassage?

Mit der Fussreflexzonenmassage lassen sich nicht nur Bauchschmerzen, Blähbauch und Verdauungsprobleme behandeln, vielmehr können der ganze Körper und alle Organsysteme angesteuert werden. So ist die Fussmassage vor allem in den folgenden Situationen nützlich:

  • Verdauungsprobleme, Luft im Bauch und Bauchschmerzen sowie Krämpfe
  • Darm Verkrampfung lösen
  • Luft im Bauch loswerden
  • Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden
  • Schmerzlinderung bei Sportverletzungen
  • Bürokrankheiten, Nackenverspannung, Schulterschmerzen etc.
  • Kopfschmerzen und Schmerzlinderung bei Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Allergien
  • Psychische Belastungen sowie Stress und Erschöpfung

Weiterhin wirkt sich die Fussmassage positiv auf das Gewebe der Füße aus, fördert die Durchblutung und erleichtert den Abfluss von Lymphflüssigkeit.

Wie funktioniert die Fußreflexzonenmassage?

In der Regel wird die Fußreflexzonenmassage von einem dafür ausgebildeten Therapeuten durchgeführt. Die Nervendruckpunkte auf der Fußsohle werden aufgesucht und je nach Beschwerden anregend oder beruhigend stimuliert. Idealerweise sollte eine Fußreflexzonenmassage regelmäßig und langfristig angewendet und in den Alltag integriert werden. Dies ist allerdings, durch die Abhängigkeit von Ärzten und Therapeuten und durch hohe Kosten, nur selten möglich. Du kannst die Fussreflexzonenmassage aber auch selber durchführen.

Wie kannst du Zuhause und unkompliziert eine professionelle Fußreflexzonenmassage durchführen?

Die Lösung, wie du trotzdem die wertvolle Fussreflexzonenmassage in deinen Alltag integrieren kannst, findest du hier. Mit dem Pine & Stone von Full Balance kannst du eigenständig und bequem die Fussreflexzonenmassage in deinen Alltag integrieren und endlich dauerhaft Beschwerden wie Bauchmerzen, Krämpfe, einen Blähbauch oder ein Verdauungsproblem loswerden.

Das Pine & Stone gibt es als Maßanfertigung damit du ganz gezielt und effektiv deine Fußreflexzonen drücken und stimulieren kannst. Ein Brett wirklich nur für dich gemacht.

Nimm dein Glück selbst in die Hand und gewinne mittels Fußreflexzonenmassage Deine Balance zurück.

Du suchst nach einem Fussmassage Produkt das Du und Deine ganze Familie anwenden kann? Dann ist Big Foot die perfekte Lösung.

Full Balance Fußreflexzonenmassage für zu Hause

Mit dem Full Balance Zirbenholz Brett, mit Fokus auf die Fußreflexzonen für Dünndarm und Dickdarm, kannst du ganz gezielt dein Verdauungssystem positiv beeinflussen. Einfach mit Socken, oder Barfuß auf die Natursteinen stellen und dein Körpergewicht macht die Arbeit.

Durch leichte Gewichtsverlagerung, links, rechts, vorne, nach hinten, kannst du den Druck intensivieren bzw. anpassen. Sollte der Druck auf die Fußreflexzonen zu Beginn sehr schmerzhaft sein, kannst du auch ein Handtuch über die Natursteine falten. Nach regelmäßiger Anwendung kann sich sehr schnell eine Besserung zeigen. Kann zur Schmerzlinderung auf den Fußreflexzonen und im Bauch sprich der Verdauung führen.

Fußreflexzonenmassage Brett ist erwärmbar

Was noch einen sehr tollen und effektiven Effekt bringt – Das Zirbenholz bei 60 Grad Celcius für fünf Minuten in den Backofen geben und erwärmen. Die Natursteine erwärmen sich und ist ein sehr schönes und warmes Gefühl auf den Fußsohlen. Zudem perfekt für die Nervenstimulation.

Ein spürbares Erlebnis is garantiert. Zusätzlich wird dein Geruchssinn mit dem wohltuenden Duft der Zirbe positiv stimuliert. Jetzt heißt es bestellen, ausprobieren und wohlfühlen 🙂 Wirke effektiv deiner Verdauung entgegen.

Kurt

Kurt Wallner

Inhaber von Full Balance

Kurt ist der Erfinder der Full Balance Fußreflexzonenmassage Produkte. Er ist ausgebildeter Masseur und Fußreflexzonenmassage Therapeut und seit vielen Jahren im Ferienhotel Sonnenhof als Masseur tätig. Weitere Ausbildungen sind Vital Punkte und Kinesiologie.