Fullbalance Blog
Die Geschichte der Fußreflexzonenmassage
Lesedauer 4 MinutenDie Fußreflexzonen – wie wir sie heute kennen – stehen in einer direkten Verbindung zu den Meridianen und dem chinesischen Chi, welches sich bereits vor mehr als 4000 Jahren in den fernöstlichen Kulturen
Akupressurmatte wie lange nutzen – Tipps für Anfänger
Lesedauer 2 MinutenIn diesem Artikel geben wir dir Tipps für Anfänger, wie lange du die Akupressurmatte verwenden und welche Faktoren du beachten solltest.
Vorbeugen einer Plantarfasziitis – 7 hilfreiche TIPPS
Lesedauer 6 MinutenDu weißt, wie unangenehm und schmerzhaft Fußschmerzen sein können, besonders wenn du den ganzen Tag auf den Beinen bist oder viel läufst. Eine häufige Ursache für Fußschmerzen ist die Plantarfasziitis, eine Entzündung der Faszie, die den Fußbogen stützt. Hier findest du Tipps zur Vorbeugung!
Akupressur bei Kopfschmerzen – 7 Tipps
Lesedauer 5 MinutenIm folgenden Beitrag erhältst du sieben Tipps, wie du die Akupressur bei Kopfschmerzen anwenden kannst. Es gibt einige Akupressurpunkte, die du zusätzlich stimulieren kannst, um Kopfschmerzen zu lindern. Jetzt informieren!
Traditionelle chinesische Medizin (TCM) – TIPPS zur Anwendung
Lesedauer 6 MinutenDie traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein altes medizinisches System, das in China seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. TCM basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit des Patienten in den Mittelpunkt stellt. Jetzt mehr lesen!
Studien zur Akupressurmatte – Der wissenschaftliche Nachweis der Wirkung
Lesedauer 3 MinutenIn diesem Artikel werden wir uns mit diesen Studien zur Akupressur auseinandersetzen und herausfinden, ob die Akupressurmatte wirklich eine wirksame Methode zur Schmerzlinderung und Entspannung ist.
Starke Rückenschmerzen, unterer Rücken mit Fußreflexzonenmassage lindern
Lesedauer 6 MinutenUnsere Füße gehören zu den wichtigsten Körperteilen, die der Mensch besitzt. Denn gesunde Füße spielen eine tragende Rolle für jeden von uns. Schließlich gehen wir statistisch gesehen während eines
Können Akupressurmatten das Abnehmen unterstützen?
Lesedauer 4 MinutenGesund Abnehmen ist keine leichte Aufgabe. Es erfordert Motivation, Disziplin und Ausdauer. Doch es gibt Hilfsmittel, die uns beim Erreichen unserer Ziele unterstützen können. Richtig – die Akupressurmatte.
Was bewirkt Akupressur?
Lesedauer 3 MinutenAkupressur ist eine alte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist eine Form der Massage, die auf bestimmten Punkten des Körpers durchgeführt wird, um Schmerzen zu lindern, Entspannung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Mehr erfahren!
Was ist Akupressur?
Lesedauer 4 MinutenAkupressur ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt, die auf chinesische Akupunktur basiert. Es ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Technik, bei der Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte bzw. Akupressurpunkte auf dem Körper ausgeübt wird, um das Gleichgewicht von Energie und Blutfluss zu regulieren. Jetzt mehr erfahren!
